La plenitud es uno de los propósitos más importantes de la vida, significa un estado de bienestar permanente que no depende de las circunstancias, aunque estemos experimentando problemas, el gozo interior no se pierde, es una conexión con la esencia del ser que ve el mundo más allá de los sentidos, cuando logramos la plenitud disfrutamos al máximo cada instante en la vida.
Para lograr la plenitud debemos ser capaces de superar nuestra propia mente, porque ahí siempre habrá limitaciones, los pensamientos siempre nos están llevando a la inconformidad, al miedo y el sufrimiento innecesario, para lograr la plenitud necesitamos ser niños de nuevo que ven el mundo con una gran sencillez y son capaces de vivir con intensidad cada momento, algunos consejos para alcanzar la plenitud son los siguientes:
- La plenitud significa entregarse al máximo a cada circunstancia: La vida nos ofrece belleza en todo momento, pero lo olvidamos, aprecie la creación, observe el sol, disfrute sus rayos, vea como las aves viven el libertad, sea agradecido por todo y en cada una de sus actividades siéntase dichosos, si le toca reparar la llanta ponchada, no se mortifique por eso, sienta la alegría de reparar el auto que por muchos años no tuvo, cuando esté en su trabajo o en su empresa dígase a sí mismo: ¡hoy puedo dar algo más!, ¡qué fallas cometí ayer que hoy debo remediar!, ¡mejoraré la comunicación con mis empleados!, ¡hoy me enfocaré en un mundo positivo!, ¡resaltaré las virtudes de los demás!, etc. Si va aprendiendo a hacer que cada instante sea maravilloso aunque estén los problemas entonces va por el camino de la plenitud.
- No permita que la mente lo controle: Vemos que la mente nunca se detiene, estamos trabajando tranquilamente y de pronto estamos recordando episodios tristes de pasado, gastando nuestra energía en preocupaciones vanas, por lo tanto debemos aprender a controlar la mente, una forma de lograrlo es a través de las prácticas de la meditación, utilizando los AUDIOS PARA LA MEDITACIÓN BÁSICA usted logrará entrar en un estado de quietud y aplicar los fundamentos del control mental, aprenderá los grandes secretos del poder de la concentración, por ejemplo cuando alguien medita teniendo como foco ideas fijas como el amor, la respiración, el vacío, etc. Todo esto pretende aprender a hacer que la bolita de “pin pon” que rebota de un lado a otro con pensamientos surgidos de la nada pueda estacionarse, de ese modo con las prácticas podemos tener un control de los pensamientos negativos y aprender a disfrutar al máximo el momento presente.
- Aprenda a ver el mundo desde una perspectiva de creación personal: En diversas ocasiones nos quejamos de las circunstancias, vemos que las personas no tienen los comportamientos apropiados, eso nos va causando sufrimiento, pero esto ocurre porque no hemos entendido nuestra realidad, este mundo físico es la extensión de las creencias y nuestro estado mental, así que las personas siempre responderán a lo que nosotros somos y creemos, esto es subconsciente, por eso nos decía Mahatma Gandhi “si quieres cambiar el mundo, cámbiate a ti mismo”, cuando aprendemos a amar nuestra creación a pesar de los problemas estamos en el camino de la plenitud, en el libro que habla sobre LOS MISTERIOS DE LA CREACIÓN UNIVERSAL de Andrew Corentt usted conocerá cómo se crea la realidad en el mundo físico, sabrá que su conjunto mental es responsable de todo, por lo tanto tiene el poder para controlar su realidad, al leer este libro se le darán claros consejos para utilizar su energía mental de forma positiva y construir un estado de plenitud, esta información lo liberará de culpas, paradigmas y temores, todas esas fuerzas negativas no tendrán razón de ser porque aprenderá a conectarse con el todo.
- La plenitud no está ligada a la capacidad intelectual e implica vivir con desapego: Nos sentimos orgullosos cuando resolvemos problemas complejos de matemáticas o de física aplicada, está bien, sabemos que la preparación intelectual es importante para mejorar nuestra experiencia material, pero la capacidad intelectual es limitada y siempre llegará un momento en que nos sentimos impotentes, pero la conexión con la energía infinita comprende el todo, va más allá de la inteligencia consciente y simplemente crea la vida, cuando nos integramos a esa luz interior entonces experimentamos la plenitud, también la plenitud implica vivir con desapego, lo cual es diferente de la renuncia, usted puede aspirar a todas las riquezas materiales que quiera, pero hágalo como una elección, no puede atar su felicidad a algo material, ni incluso personas, porque al desaparecer esas condiciones entonces se pierde el bienestar, lo cual significa que era tan solo una ilusión, la característica de la plenitud es la permanencia, implica ver el mundo por encima de la materia.