Revista Coaching

La programación mental

Por Milgianurrutia

La programación mental es la que marca toda nuestra vida, condiciona la realidad en absolutamente todo, por lo tanto debemos estar atentos a los factores que incluyen en la misma, porque el menor descuido implica meter información negativa a nuestra mente subconsciente que luego es difícil de sacar.programación mental

Las personas exitosas y con excelentes condiciones de vida han logrado establecer una buena programación mental que les ha permitido equilibrio entre deseos y creencias, los consejos para lograr una programación positiva son los siguientes:

  1. Aprenda a identificar sus paradigmas y busque solventarlos: Hay información que se grabó en nuestra mente subconsciente desde nuestra niñez y está en lo profundo de nuestro ser, ahora nos damos cuenta conscientemente que ciertas ideas estaban equivocadas, pero a nivel interno, probablemente todavía hay algunos rezagos, la forma de superarlos está en evitar toda circunstancia que le de fuerza a esas ideas, la mente debe estar compenetrada en las metas y nada más.
  2. No preste atención a las ideas negativas e informaciones innecesarias: Para tener una mente sana es necesario un enfoque absolutamente positivo, pero hay personas y grupos que insisten en el dolor, usted déjelos que ellos sigan su juego, usted no puede darse el lujo de meter basura a su cabeza, tampoco le preste atención a ideas que no le generan ninguna utilidad, como se nos dice en el libro EL SECRETO DEL PODER DE LAS METAS  “nuestra capacidad de atención es limitada”, si desperdiciamos la energía mental en tonterías nuestra vida no podrá evolucionar, acá se presentan las técnicas para establecer un plan maestro de metas que incluye las diferentes áreas de su vida, así conocerá los secretos de la programación mental efectiva.
  3. Las emociones son fundamentales para la programación mental, evite los desperdicios en fanatismos: El fanatismo que usted debe tener se llama “autorrealización”, somos humanos y tenemos gustos, eso es normal, lo malo es que muchas persona descuidan sus metas personales por dedicarse a labores que las absorben una energía emocional muy grande, entonces notarán que la vida de esas personas no evoluciona.
  4. Trabaje de forma sistemática sin interrupción y construirá una programación mental muy poderosa: Una persona que desea alcanzar una meta, lo que debe hacer es trabajar todos los días, sin ninguna interrupción al máximo ritmo que pueda, cumplir objetivos crecientes, el hecho de no quitar la atención en una idea única es lo que permite que se acumule la energía, como se explica en el libro SISTEMA DE CREENCIAS PARA ALCANZAR EL ÉXITO, el trabajo concentrado es como inflar un globo, el gas acumulado es lo que permite el ascenso, pero al perder la concentración, quizás por un par de horas en una idea negativa, la mente se vuelve a enfermar del virus del paradigma que se estaba a punto de derrotar, esto es un principio que es bastante difícil de aceptar, pero así funciona, especialmente cuando se está trabajando en una idea de cambio tan radical, al leer este libro usted comprenderá los secretos de la mejor administración de la energía mental y las formas de acceder a lo profundo de su mente subconsciente para ver el mundo desde una perspectiva positiva, tomará consciencia que todo lo material se origina gracias a la capacidad de atención.
  5. Todos los sentidos deben tener una orientación positiva: La programación mental entra por los sentidos, así que usted debe asegurarse que nada queda al azar, el solo hecho de escuchar lo que no necesita, puede ser suficiente para perder la concentración como ya lo mencionamos.
  6. El trabajo duro funciona: La gran ventaja del trabajo duro es no dejarle espacio a la mente para que esté pensando en las ideas negativas, por eso la importancia de los objetivos diarios.
  7. Use la visualización: También hay que imaginar el mundo que se desea, insistir en que los grandes resultados ya se presentaron.
  8. Nunca confiarse con los buenos resultados: Muchas personas fracasan en sus emprendimientos porque caen en el error de la confianza, ven los primeros resultados y bajan el ritmo, debemos consolidar la idea de cambio.

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