La recuperación del alcoholismo para pacientes internados: ¿Es posible?

¿Tiene un problema con la bebida y se está preparando para hacerle frente? Se escuchará el consejo de buscar la atención hospitalaria en todas partes, pero la rehabilitación no es la misma opción para todos. ¿Se puede dejar de beber por sí mismo de forma segura?

Si usted tiene un problema con la bebida y va en busca de información sobre cómo dejar de fumar con éxito, pronto será golpeado en la cabeza con los consejos que apunta hacia la atención hospitalaria. Mientras que la atención hospitalaria de hecho puede desempeñar un papel inestimable en su proceso de recuperación, que le ofrece un proceso de retirada segura y una ventaja, también es importante reconocer que la atención hospitalaria es costoso y no muy a menudo cubierto por las pólizas de seguro. Además, los alcohólicos que tienen familias que cuidan simplemente no pueden permitirse el lujo de estar lejos del resto del mundo durante 30 o más días.

La buena noticia es ésto - muchos alcohólicos han logrado convertirse en sobrios y sin atención hospitalaria. Muchos encuentran el apoyo que necesitan en Alcohólicos Anónimos, mientras que otros acceden a tratamientos ambulatorios u otra terapia individual o de grupo para el alcoholismo.

El primer año es el más difícil, y todo ello se considera como "pronta recuperación". Antes de que pueda pasar a "mantenimiento de la recuperación", tiene algunas tareas muy difíciles por delante de sí mismo. ¿Qué debe tener en cuenta si usted está pensando en dejar el alcohol sin atención hospitalaria?

¿Qué puede hacer ahora?

Por lo tanto, usted ha admitido que tiene un problema con la bebida. Hacer frente a ese problema es casi siempre un proceso gradual - a sabiendas de que es necesario hacer un cambio no significa que usted está listo para comenzar la implementación de un plan de lucha contra el alcohol de forma inmediata. Se beneficiará de:

• El análisis de la cantidad que bebe
• Tomar un examen franco y la forma en que su hábito de alcohol está afectando a su vida y las vidas de sus seres queridos
• Cavando profundamente en las causas de su problema con el alcohol
• Pensando en sus disparadores para beber
• El comenzar a establecer metas - ¿dónde le gustaría estar en el plazo de un año?

¿Usted va a superar la abstinencia?

Los síntomas que puede experimentar si ha estado bebiendo demasiado por un período más largo de tiempo se conocen como síndrome de abstinencia alcohólica. A diferencia de la retirada de la mayoría de otras sustancias adictivas, abstinencia de alcohol puede, en algunos casos, ser mortal. Es importante ser consciente de esto antes de decidir sobre su plan de acción.

La abstinencia del alcohol puede ser menor, moderada o grave:

• Retirada menor puede llevar a que sudoroso y experimentan náuseas, dolores de cabeza, temblor de las manos, el insomnio, la ansiedad y algunos.
• Resultados de abstinencia moderados en los mismos síntomas de abstinencia como menor, pero más pesados. Además, puede experimentar alucinaciones visuales, auditivas y táctiles, aceleración del pulso y latido irregular del corazón. Las convulsiones también son posibles.
• Retirada importante, también llamados delirium tremens, es un asunto muy serio: se puede llegar a ser delirante, experimentar un ritmo cardíaco acelerado y peligrosos niveles de presión arterial, sudoración y temblores pesada, alucinaciones severas que no será capaz de decir que no son reales, y la fiebre . Este nivel de abstinencia de alcohol es potencialmente mortal.

Al considerar si es probable pasar por la retirada - y si es así, ¿qué nivel? - es necesario recordar que cuanto más se bebe, y cuanto más tiempo se ha estado haciendo, lo más probable es que va a experimentar los síntomas de abstinencia.

Las personas que no beben cada vez en dos días consecutivos no experimentan abstinencia, mientras que los que beben durante todo el día, y desde hace un tiempo están en un riesgo muy alto. Las personas que han bebido menos de tres días consecutivos son poco probable que experimente la retirada. Otros factores de riesgo incluyen la retirada importante haber estado borracho durante varios días seguidos y emborrachándose diariamente.

Jamones, la reducción de daños para el Alcohol, señala que:

• Las mujeres de peso promedio que han estado bebiendo seis unidades de alcohol al día durante un mes tienen un riesgo del 50 por ciento de pasar por la retirada de menor importancia, que es improbable que se convierta en peligro la vida. Los que han estado consumiendo 11 unidades al día durante un mes o más, por el contrario, tienen una probabilidad del 50 por ciento de encontrarse retirada importante, que de hecho es potencialmente mortal.
• Para los hombres, ocho copas al día durante un mes o más viene con un riesgo del 50 por ciento de la retirada de menor importancia. Los que han estado tomando 13 unidades al día durante un mes o más están en riesgo de grave, potencialmente mortal, la retirada.

Es posible experimentar la retirada incluso si usted no ha estado bebiendo todos los días durante un mes o más, pero en ese caso el consumo de alcohol se habrá sido mucho mayor.

¡Estoy listo para dejar de beber! ¿Que es lo siguiente?

¿Han determinado que usted está en un bajo riesgo de síndrome de abstinencia? Usted puede decidir dejar de beber de golpe y sin la ayuda de profesionales de la medicina. Si, por el contrario, los niveles de consumo de alcohol son tales que usted está en un alto riesgo de experimentar síntomas de abstinencia peligrosas, es necesario adoptar un enfoque diferente. desintoxicación segura es una de las principales razones por las que buscan programas de hospitalización, y que realmente no quiere ser dejar de fumar de golpe, si usted está en riesgo de delirium tremens.

El Blog de laSalud tiene lectores de todo el mundo, y reconocemos que no todo el mundo tiene acceso a los programas de hospitalización, así como la existencia de barreras que impiden el acceso a esos alcohólicos de los programas de tratamiento, incluso cuando dichas emisiones están presentes. ¿Qué se puede hacer, si usted no es capaz de conseguir la desintoxicación en el hospital y todavía beber lo suficiente aún sabiendo que está en riesgo de retirada importante?

Se estrecha hacia abajo para evitar la retirada

Disminución gradual de su consumo de alcohol es bajar gradualmente un enfoque que se ha utilizado durante muchas generaciones. Como opciones de tratamiento para el alcoholismo medicalizadas se han vuelto más populares, es difícil encontrar buena información sobre cómo hacer esto de manera segura y efectiva. Usted será capaz de individualizar este proceso en función de la cantidad que estaba bebiendo antes, pero la conclusión es que se necesita para realizar un seguimiento cuidadoso de su consumo de alcohol y disminuir todos los días.

La cerveza, que contiene menos alcohol que otras bebidas, es la bebida recomendada para el proceso de estrechamiento.

Mientras va disminuyendo, tiene una red de apoyo o incluso sólo una persona que mantiene un ojo en usted y le hace responsable para poder hacer la diferencia entre el fracaso y el éxito. Dependiendo de la cantidad que bebió para comenzar con, su proceso de estrechamiento puede ser completado en tan sólo dos días, o puede tomar una semana o incluso más tiempo.

Recuerde: su objetivo es beber lo suficiente para mantener a raya los síntomas de abstinencia, no para emborracharse.

Otra opción es pedirle a su médico de cabecera un medicamento que ayude a reducir el consumo de alcohol, por ejemplo, naltrexona o campral. Puede utilizar estos medicamentos en conjunto con visitas regulares a su médico de cabecera, o puede optar por asistir a un programa ambulatorio o un grupo de apoyo también.

¿Qué necesita un grupo de apoyo?

Es importante reconocer que, durante los primeros días y semanas de vida libre de alcohol presentan un enorme desafío cada vez a través de él es un gran logro con éxito, lo que se hace después que importa de igual manera.

La gente se convierten y mantienen la sobriedad sin asistir a grupos de apoyo como Alcohólicos Anónimos todo el tiempo. Sin embargo, la investigación ha demostrado que los que asisten a grupos de apoyo generalmente lo hacen mejor que los que pasan por el proceso de recuperación sin la gente que entiende exactamente lo que se enfrentan. No todos los grupos de apoyo son los mismos; cada uno tiene sus propias filosofías y culturas, con un poco de ser de naturaleza religiosa y no a otros.

Si desea contar con la ayuda de un grupo de apoyo para la recuperación de alcohólicos, mire a su alrededor y probar cada grupo para ver cuál es la mejor opción para usted.

Algunas personas en lugar de optar por tener orientación individual frecuente. Otros consiguen con éxito para convertirse en sobrio con la ayuda de su propia familia y amigos por sí solos. Lo que es crucial, sin embargo, es que tiene algún tipo de apoyo, y alguna fuente de rendición de cuentas, en su camino hacia la recuperación. Mientras se embarca en el excitante pero también desafiante camino de la construcción de su nueva vida, que necesita un poco de compañía - y no la empresa de ex compañeros de bebida, sino de personas que también están sobrios.