La resiliencia… una puerta de salida frente a la crisis

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Las personas frente a un conflicto o crisis tienen dos opciones: dejarse golpear, caer, paralizarse y/o retroceder o, por el contrario, levantarse, aprender, fortalecerse y emprender un nuevo camino, esto es ser resilientes

• Tener un sano auto concepto
• Ser realistas, no sobredimensionan los hechos
• Centrarse en el lado positivo de las personas y las circunstancias.
• Ser analíticos y metódicos en las decisiones que se toman.
• Logran levantarse luego del episodio de dolor o frustración y empiezan a analizar todos los factores en forma objetiva.
• Toma de decisiones más certeras, no guiadas por las emociones.
• Alto sentido de autoconfianza y autorregulación que les permite tener una actitud positiva en la cual no ven los posibles fracasos, sino las oportunidades que se pueden presentar y luchan por alcanzar las metas propuestas.
• Estar conscientes de los riesgos y posibles fracasos, pero considerar todas las posibles opciones para evitarlos y si no lo logran, se reponerse para empezar una vez más.

Fuente https://www.america-retail.com/neuromarketing/la-resiliencia-una-puerta-de-salida-frente-a-la-crisis

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