La terapia cognitivo conductual y sus puntos fuertes (infografía)

La terapia cognitivo conductual es la terapia que aplico en consulta (junto a la psicoterapìa positiva). Hay muchos tipos de psicoterapia, por mi parte decidí elegir esta porque pensaba que serían las más eficaces para atender a las personas que acudieran a mi consulta. Mi experiencia así me lo ha demostrado, además de que combinadas resultan aún mucho más efectivas.

En esta magnífica infografía de mis compañeros y compañeras psicólogos de Madrid - Psicoadapta – podrás conocer a fondo sus puntos fuertes y cómo puede beneficiarte: