Revista Coaching

La visualización efectiva para cumplir un sueño

Por Miguelfalck

, porque en muchas ocasiones el éxito se logra cuando somos capaces de aprender a ver por encima de la lógica y entender que el mundo se puede manipular con el poder de la mente.

¿En qué consiste la visualización?

Es aprender a usar el poder de la imaginación para nuestro beneficio, el punto de partida crucial es saber que este mundo es ilusión mental, son ideas que se crean en la mente subconsciente y que después se manifiestan, por supuesto que ser capaces de controlar nuestra mente para manifestar todos nuestros sueños es algo que necesita tiempo y dedicación, la clave de la visualización está en imaginar un futuro espectacular e insistir mentalmente en que lo que en inicio es una idea, en verdad ocurrirá, a continuación se dan algunos consejos para lograr una visualización efectiva:

la visualización efectiva

  1. Es indispensable aprender a calmar la mente para que las imágenes positivas llegan al subconsciente: Para la mayoría de las personas les resulta difícil entrar en un estado de relajación donde la visualización sea efectiva, para superar este inconveniente se recomienda de manera especial LOS AUDIOS PARA LA VISUALIZACIÓN CREATIVA su función es transmitir una serie de sonidos especializados que lo llevarán a un estado equilibrado y relajado, será el momento adecuado para imaginar las experiencias que desea en el futuro, por ejemplo: conduzca el auto de sus sueños, decore su casa ideal, véase mentalmente en su PESO IDEAL, imagine sus cuentas bancarias con la cantidad de dinero que desea, etc. Para que la visualización funcione se debe perseverar todos los días, porque una cosa es la imagen consciente, el mero deseo y otra la imagen subconsciente, cuando las ideas ya se han elevado a lo interno de la persona entonces vemos los resultados en el plano material.
  2. El mejor apoyo que puede tener la visualización es con el trabajo concentrado: ¿Se puede lograr un alto nivel de éxito con solo la visualización? La verdad sí se puede, pero esto significa dominar algunas TÉCNICAS DE MEDITACIÓN PROFUNDA que en la mayoría de los casos tardan largos años en perfeccionarse, además el logro de un objetivo se paga con energía, si una persona dispone 15 horas al día y destina 1 hora a la visualización y el resto de las 14 horas su mente sigue enfocada en los problemas, escasez e ideas negativas, entonces el nivel de concentración en lo positivo será insuficiente como para lograr el convencimiento, así que la mejor opción para acompañar el proceso de visualización es el trabajo duro, porque de esa forma la mente está compenetrada en lo positivo, no se deja tiempo libre para retornar a los antiguos patrones, así se da un impulso espectacular a las metas que nos hemos trazado.
  3. Engañe a su mente diciendo que los buenos resultados ya se presentaron

    : Aquí está uno de los trucos de la ley de la atracción y es aprender a engañar a la mente, cuando decimos “ya compré el auto que deseaba”, “me siento feliz de tener ahorrados 300,000 dólares”, “que bien que ya encontré mi alma gemela”, etc. Al hacer una gran obra de teatro con su propia vida apuntando a experiencias positivas, entonces eso tiene un gran impacto en el plano mental, los resultados no son inmediatos, pero si en todo momento nos sentimos victoriosos y afirmamos que hemos obtenido lo que deseamos, entonces lo creeremos y así ocurrirá.

  4. Mantenga sus metas en secreto: Si está aspirando a ALCANZAR GRANDES METAS entonces es posible que muchas personas ni siquiera puedan imaginarlo, quizás lo comiencen a cuestionar y decirle frases negativas como: “eso es muy difícil”, “en este país no se puede”, “estás aspirando a propósitos muy altos”, etc. Eso puede desgastarle su energía mental y activar las creencias negativas, lo más recomendable es que se concentre a solas en su perspectiva, recuerde que debe luchar por convencerse usted mismo y a los demás.

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