La Vitamina D mejora los Sintomas del Autismo

Un estudio publicado en Journal of Child Psychology and Psychiatry demostro una asociación entre el riesgo de trastorno del espectro autista y la insuficiencia de vitamina D. En el estudio se administraron a un grupo de niños autistas Vitamina D y a otro grupo un placebo. Los síntomas de autismo tales como hiperactividad aislamiento social, y otros mejoraron significativamente después de la administración de suplementos de vitamina D3 mas no en los niños que recibieron el placebo. Los pescados grasos (atún, salmón ) las sardinas,el higado y los huevos están entre las mejores fuentes de vitamina D.