Las 4 Aes de la Confianza. Parte 2 de 4. Autoestima

Confianza. Las 4 Aes (Parte 2 de 4)

La segunda A: “Autoestima”

Autoestima. Descarga de forma gratuita el audio completo (.mp3) y el resumen (.pdf) de la publicación.

Autoestima. Las 4 Aes de la confianza, Parte 2 de 4.

Con el fin de alimentar la confianza a través de la autoestima vamos a ver la autoestima como la acción de APRECIAR. Es decir, de dar valor a todo aquello que se relaciona con uno mismo: el carácter, la personalidad, las habilidades manuales o intelectuales, el físico, la relaciones que tenemos, las cosas materiales que hemos adquirido, etc.

Confiamos en las cosas valiosas, en las personas valiosas, así que si queremos alimentar la confianza en nosotros mismos, que mejor que considerarnos valiosos.

Puedes esperar a que otros te digan que lo eres,

pero el reto y la responsabilidad de valorar quien eres,

lo que aportas al lugar donde estás, es toda tuya.

A la hora de valorarnos nos vamos a encontrar con 3 obstáculos:

1. Pensar que si me valoro o veo algo bueno en mí voy a convertirme en una creída, o van a pensarlo.

Sin embargo, valorar quien soy no significa creerme mejor que los demás. Es más bien una forma de honrar quien eres no menospreciándolo.

2. Falta de práctica.

Si nunca me he parado a pensar en aquello que me gusta de mí, que hago bien, o ver lo bonito de mí, puede ser que me resulte difícil al principio encontrar incluso las palabras. No pasa nada. Puedes preguntar a otras personas que les gusta de ti y quedarte con lo que tú sientas que es así.

3. Valoramos más lo que nos cuesta esfuerzo.

Lo que quiere decir que a aquello que nos sale de forma natural y que nos resulta fácil no le damos valor. Es decir, que no valoramos lo mejor de nosotros mismos, lo que hemos venido a poner de forma natural.

Da más valor y aprecia más quién eres.

Haz de esto tu responsabilidad y tu objetivo.

Y coge práctica y verás como creces en confianza.

Recuerda que eres luz, así que sal ahí fuera y ¡¡brilla!!

Un abrazo enorme,

Mónica

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