Las articulaciones rígidas, dolorosas e inflamadas: ¿Podría usted tener bursitis?

Bursitis, una inflamación de los sacos llenos de líquido que amortiguan los huesos, puede ser extremadamente doloroso y de inmovilización. ¿Reconoce los síntomas?, ¿Cuál es el tratamiento, y cómo se puede prevenir que la bursitis se desarrolle en el primer lugar?

Bursitis - una inflamación de los tejidos de las que pocas personas han oído hablar - no es el tema médico más emocionante para escribir o leer, no en un mundo donde se han previsto trasplante de cabeza, la nanotecnología se está convirtiendo rápidamente en una parte real de la medicina, y los antibióticos pronto podría ser una cosa del pasado. Si lo tiene, sin embargo, la bursitis puede convertirse pronto en el centro muy doloroso y de inmovilización de su vida.

¿Qué son exactamente las bursas?, ¿Por qué a veces se inflaman, y por qué es importante reconocer los síntomas y buscar tratamiento oportuno?

¿Qué son las bursas?

Las bursas son sacos o bolsas llenas de un líquido gelatinoso situada alrededor del cuerpo en lugares estratégicos, donde se supone que para formar un amortiguador entre los huesos y los tendones y reducir la fricción; que son, si se quiere, muy propias "amortiguadores" de su cuerpo. Las bolsas más importantes se encuentran en las caderas, hombros, codos, rodillas y talones. A menos que tenga un problema con su bursa, es posible que ni siquiera saben que están ahí. Si lo hacen inflamarse, sin embargo, tiene la bursitis en sus manos (o, de hecho, por lo general en el hombro, el codo, la cadera o la rodilla). Cualquier término médico que tiene "itis" al final indica una inflamación, y bursitis simplemente significa "inflamación de la bolsa".

La bursitis es dolorosa y puede hacer que la articulación afectada por lo inmóvil que la realización de las tareas cotidianas se hace casi imposible. A menos que usted busca el tratamiento, la condición puede convertirse en un problema a largo plazo.

Los signos que indican si usted puede tener bursitis

Una articulación afectada por la bursitis será rígida y dolorosa. Además, claros signos de una inflamación estarán presentes, que se manifiesta en forma de articulaciones hinchadas y rojas que están calientes al tacto. La inflamación causada por la bursitis reducirá el alcance de la movilidad en su tendón, por lo que cualquier movimiento que haces tratar un asunto doloroso.

La bursitis puede ser causada por un repentino impacto puesta únicamente en la articulación en cuestión porque se cae o se golpee. En ocasiones, cuando un objeto afilado perfora físicamente la bursa, la bursitis puede también ser el resultado de una infección bacteriana. Más a menudo, sin embargo, bursitis será el resultado de la fricción repetitiva. Un codo "tenis", por ejemplo, es la bursitis del codo, llamado así por el hecho de que se mueve la articulación del codo de la misma manera repetida, ya que los jugadores de tenis lo hacen, pueden dar lugar a la bursitis.

Pintar intensivamente, trotar, o incluso la jardinería pueden dar lugar a la bursitis. A largo plazo repitió el uso excesivo de una articulación, sin atención médica, puede llevar a la bursitis crónica.

La bursitis es la misma probabilidad de atacar a los hombres y mujeres, pero el riesgo aumenta con la edad y es más común en personas mayores de 40 años quienes se dedican a tareas repetidas áreas particulares de su cuerpo durante el trabajo o el ocio también tienen mayores probabilidades de desarrollar bursitis, como hacer los que tienen la artritis reumatoide, la gota, el sobrepeso y la obesidad y la diabetes.

Consulte a su médico si tiene dolor en las articulaciones pesada, movilidad reducida o hinchazón y enrojecimiento de una articulación particular que no desaparece al cabo de una semana o mejora después de hacerse cargo de los analgésicos de venta libre anti-inflamatorios. Tenga especial cuidado en buscar atención médica de inmediato si también sufre de fiebre.

¿Cómo se diagnostica y se trata la bursitis?

Una vez que llegue a la oficina de su médico, el médico deberá consultar acerca de sus síntomas, cuándo comenzaron, sobre su historial médico, y sobre las circunstancias en las que surgieron. A continuación, echar un vistazo a su articulación. En algunos casos, ésto va a ser todo lo que es necesario con el fin de diagnosticar la bursitis. Si su médico considera necesario realizar pruebas adicionales, que pueden incluir una ecografía de la articulación afectada, una placa de rayos X, o incluso una resonancia magnética. A veces también se recomiendan análisis de sangre y una biopsia del líquido que rodea la articulación, con el fin de descartar posibles afecciones reumáticas y calcificación de las articulaciones.

Recibiendo tratamiento para la bursitis

En casi todos los casos, una vez que ha sido diagnosticado con bursitis, el primer bit de su médico como consejo será para descansar la articulación afectada. La mayoría de los casos de bursitis se resuelven por sí solos, siempre y cuando la articulación se le está dando la oportunidad de recuperarse de su inflamación, mientras que el uso continuado de la lata conjunta en el otro resultado mano en la bursitis crónica. El descanso es tremendamente importante, entonces. Bolsas de hielo y sobre los analgésicos de venta libre que reducen la inflamación, así como el dolor (ibuprofeno, naproxeno) también puede ayudar a despejar la bursitis más rápido.

Si este plan de tratamiento más conservador no funciona para usted, los antibióticos se pueden ofrecer si su bursitis fue causada por una infección bacteriana, y una inyección de corticosteroides puede ayudar si no lo era. Ésto alivia la inflamación muy rápido. También puede ser necesaria la terapia física.

En casos muy raros, en los que la bursitis no desaparece después de todas las otras opciones de tratamiento fueron explorados y agotados, la cirugía puede llevarse a cabo. Durante una operación de la bursitis, parte de la bolsa se retira para aliviar la inflamación. Esta cirugía puede llevarse a cabo por vía laparoscópica, así como a través de la cirugía abierta tradicional.

¿Cómo puedo evitar las bursitis (otra vez)?

Ya sea que haya recuperado recientemente de una bursitis y desea evitar el desarrollo de nuevo, o se involucra en una gran cantidad de actividades repetitivas y desea impedir el desarrollo de la bursitis en absoluto, hay algunos pasos que puede tomar.

Para las personas que hacen mucho ejercicio, es importante recordar que debe tomar el tiempo para participar en el estiramiento y calentamiento antes de que llegue a su entrenamiento principal. Esto va un largo camino hacia la prevención de lesiones. Tener músculos fuertes también ayuda a proteger sus articulaciones, por lo que la incorporación de entrenamiento de fuerza en su rutina es una buena idea.

Si su trabajo de manía que ha de hacer movimientos repetitivos mucho, intentar averiguar si hay algo que puede ayudarle. A veces es tan simple como que rueda alrededor de cargas pesadas en lugar de levantar manualmente, o recordar a levantar las cosas correctamente de una manera que no ponga presión innecesaria sobre sus articulaciones.

Teniendo frecuentes pausas y cambiar de posición también ayuda, al igual que el uso de almohadillas si su trabajo requiere que se arrodille o se incline hacia delante sobre los codos mucho.