Las calorías negativas y perder peso comiendo más

Las calorías negativas y perder peso comiendo más

Hay una teoría de habla de las calorías negativas,  que son ni más ni menos alimentos con calorías pero que en una valoración global hacen que en vez de ganar calorías las pierdes. Esto se debe principalmente a que si ese alimento tiene x calorías pero tienes que gastar más calorías en consumirlo en realidad… seguir leyendo

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