Las causas del espolón calcáneo

Los crecimientos de hueso y tejido solido donde no deberían estar pueden presentarse en casi cualquier parte del cuerpo. Cuando se produce un desarrollo y crecimiento desmedido del hueso de una parte del talón (el calcáneo) estamos frente a la condición conocida bajo el nombre de espolón calcáneo. El espolón calcáneo lleva a la calcificación de una parte de la fascia plantar (una sección de tejido blando que rodea a los músculos del talón).

Las causas del espolón calcáneo pueden estar en factores alimenticios y en distintos problemas de salud de origen físico. Entre los factores que pueden incidir en lo que refiere a la alimentación uno de los más frecuentes es una ingesta desmedida de alimentos con calcio que lleven a una inadecuada asimilación. Las personas que consumen más de 2000mg de calcio por día son las que están en el grupo de riesgo (quienes consumen varios yogures por día y cantidades considerables de lácteos en general). El espolón calcáneo también puede tener origen en la obesidad y el sobrepeso crónico, el pie plano o el pie demasiado arqueado.

La mayor parte de los tratamientos tradicionales en casos de espolón calcáneo se reducen a la mitigación del dolor que ocasiona este problema. En este sentido se pueden incorporar plantillas ortopédicas, férulas nocturnas y diferentes ejercicios con estiramientos para aliviar el dolor. Muchos médicos también recetan pastillas y anti-inflamatorios. Esto, de todas maneras, no disolverá el espolón calcáneo. Una alternativa que hasta hace poco parecía viable es la de la intervención quirúrgica, pero se comprobó que los problemas que genera esta operación pueden ser peores que la enfermedad misma. Lo que sugieren los médicos naturistas, por lo demás, es reducir y hasta cortar la ingesta de lácteos (dado que son los que pueden haber ocasionado  la calcificación en esa parte del cuerpo).