La crianza con apego es el estilo de crianza basada en el amor, el contacto físico y la atención continua. Es mi forma de crianza. Es la manera en que estamos programados genéticamente para criar a nuestros hijos.
En esta nota intento resumir los aspectos de la crianza con apego. No soy más que una mamá de tres maravillosas hijas que vuelca su experiencia personal, pero que en estos últimos años he descubierto, que miles de madres en el mundo comparten esta manera incondicional de formar seres humanos seguros y felices.
Que un bebé que no reciba alguna de estas atenciones no significa que no es criado con apego. Esto no es una receta de cocina al fin y al cabo
1. Crear lazos de amor con tu hijo desde antes de su nacimiento.
El contacto entre mamá y bebé es esencial para el desarrollo del vínculo más íntimo que se tiene en la vida: desde el momento de la concepción comienza a gestarse esta maravillosa conexión entre ambos. Al momento del nacimiento, en la mayoría de las maternidades, se separa al bebé de la mamá. Aunque las luchas que llevamos a cabo cada día contra la violencia obstétrica y el parto respetado, van logrando revertir de a poco esta tendencia.
Aún recuerdo cuando nació Rosario, mi primer hija, que puse el grito en el cielo para que no se la lleven, y me la dejaron en el cuarto después de haber firmado un montón de formas donde me responsabilizaba por cualquier cosa que podría pasarle.
2. Cargar a tu bebé
Los bebés que son cargados (porteados) son más felices. ¿Más felices que los que son llevados en cochecitos? SI! no sólo son más felices, sino que lloran menos, duermen más y mejor, los cólicos, si los tienen, son más suaves.
Los bebés criados en brazos disfrutan del calor y la cercanía de sus padres, su olor, su respiración. El bebé porteado por su madre, acopla su respiración, se siente cómodo, seguro y tranquilo porque está con el ser que más ama en el mundo. Y al que más necesita.
3. Colechar
La humanidad ha colechado desde sus inicio sin que representara ningún tabú o conflicto social o familiar. El bebé al dormir con su madre evita la angustia de separación que experimentan algunos niños durante la noche: duerman más y mejor. El bebé sabe que no está solo, que no corre ningún peligro.
Favorece la lactancia materna y es muy cómodo ya que no hace falta desvelarse para amamantar al bebé. Todo transcurre de una manera muy natural.
Además, muchos estudios indican que el colecho previene la muerte súbita, ya que las respiraciones de mamá y bebé están aunadas y ante cualquier acontecimiento anormal, la mamá está junto a su bebé para socorrerlo.
4. Darle la teta a tu bebé
No hay mejor ni más completo alimento para el bebé que la leche de su mamá. Es el más completo desde el punto de vista nutricional, brinda consuelo y fortalece el vínculo afectivo entre ambos.
El contacto del lactante con el pecho de su madre desencadena la producción de oxitocina en el cerebro de la mujer, la cual al entrar en el flujo sanguíneo activa las glándulas mamarias y fortalece el vínculo entre el hijo y su madre.
Hay mucho prejuicio con este tema también. Hay muchas personas que consideran “ofensivo” que una mamá alimente en público a su bebé. Pura estupidez a mi entender. La gente opina porque es gratis y se mete en la vida de los otros para no fijarse en la propia. Lo único ofensivo es la intromisión de las personas en la relación madre – hijo y el bombardeo publicitario y del personal de sanidad para que los bebés sean alimentados artificialmente.
Y lo dice una mamá que alimentó a sus tres hijas con lactancia materna + leche de fórmula.
4. No lo dejarlo llorar
El llanto es la forma que tiene el bebé para comunicarse. Los bebés no manipulan. No fortalecen sus pulmones al llorar. No te “toman el tiempo”. Tu bebé llora porque necesita decirte que tiene hambre, que tiene frío, que está incómodo, que le duele algo o que te extraña.
Si lo dejás llorar estás desatendiéndolo. Si lo dejás llorar lo estás haciendo sufrir.
Alzalo, abrazalo, cantale, besalo, mimalo, acaricialo. Calmá su llanto.
5. Olvidarse de las teorías conductistas de crianza
¿Has visto alguna vez el programa de Discovery Home & Health la Super Niñera? Si no lo has hecho, miralo.
Es el ejemplo perfecto de cómo no criar a tu hijo y de cómo adiestrar un perro.
Estos métodos conductistas de crianza basados en el estímulo respuesta no es la solución. No indaga (ni le interesa) el origen del malestar o de la mala conducta del niño, se enfoca en el resultado. Y el problema sigue ahi, latente. Y creeme, ese problema saldrá a flote en la vida adulta.
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