Las experiencias que me definen….

Todas las experiencias que hemos tenido a lo largo de nuestra vida, son las que nos han ido definiendo hasta ahora. Sean malas o buenas, siempre han dejado una huella imborrable en nosotros y digo imborrable porque es algo que no nos podemos quitar, no es como una prenda que puedas cambiar cuando deseas, es algo que ahí está y que forma parte de lo que somos. Muchas veces las personas solemos quejarnos de haber pasado por situaciones difíciles a lo largo de nuestra vida, situaciones que nunca vamos a olvidar y que de alguna u otra manera han tenido gran influencia en la manera en la que percibimos la vida en estos momentos y si es muy cierto, son situaciones que no han estado en nuestras manos y que nos han dejado un mal sabor de boca en un determinado momento. Sin embargo, muchos deciden que tales experiencias que pudieron haberles causado mucho dolor, coraje, angustia, entre otros sentimientos negativos han dejado marcada su vida para mal, han decidido que a partir de ese momento no podrán ser felices nunca más y son en las únicas experiencias en que se enfocan.

Uno de los errores que cometemos muy seguido los seres humanos es que solemos enfocarnos más en lo negativo que en lo positivo de las cosas, que siempre que nos ocurre algo que es considerado malo para nosotros, nunca nos detenemos a pensar en lo mucho o poco que podemos aprender de tal situación y que no todo puede ser negativo, también solemos ver con mucha negatividad alguna situación que no se llevó a cabo como nosotros lo planeamos o nos molestamos mucho cuando perdemos. No comprendemos que cada experiencia que tenemos sea “buena” o “mala” siempre nos dejará algo significativo,
una experiencia que más que tomarla como un fracaso, podríamos verla como una aprendizaje. Son pocas las personas que realmente pueden encontrar y/o reconocer que una mala experiencia al final pudo dejar algo positivo en nosotros.

Te invito a que hagas una reflexión acerca de todos esos sucesos del pasado que siempre has creído o que antes creías que no te habían dejado nada bueno, que cambiaron tu vida para mal y que sientes que tal o tales situaciones han influido de manera negativa en ti de por vida, una vez que las hayas identificado te invito a que hagas una reflexión acerca de cada una de ellas y que encuentres por lo menos una o dos cosas positivas, ya sea que se pudieran haber manifestado a corto o largo plazo. Date cuenta que todo lo que habías escogido de ello había sido negativo y aprende a ver ese lado positivo que se te pasaba desapercibido.

Ahora decide enfocarte únicamente en el lado positivo de tales experiencias y de las que estás por vivir, ya que nos permitirán seguir creciendo como persona, decide irte por el camino que más te convenga y por el que puedas adquirir más conocimientos y sabiduría con el paso del tiempo, aprende poco a poco a dejar de preocuparte por las cosas que te pasan ya que todo lo que nos ocurre en la vida sea malo o bueno al momento, siempre nos dejará un aprendizaje, es con lo único que debemos quedarnos al final y con el tiempo podemos lograr ser mejores personas en todos los sentidos.

Recuerda que la vida está llena de ironías, entre ellas una que para muchos es difícil de creer pero es muy cierta: “A veces se gana perdiendo”, hasta la próxima…

Psic. Marissa Glover Aguilar

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