Las manos

Nuestras manos son símbolo de trabajo con ella expresamos nuestro cariño, amor cuando acariciamos cuando cocinamos, cuando bañamos a nuestros hijos con ellas podemos expresarnos,  hacemos manualidades maquillarnos ellas tienen tanto trabajo durante todo el día sufren del agua detergentes y otros agresivo que hacen que ellas se desidraten y se resequen una frase muy conocida es si quieres conocer las edad de una mujer su manos la delata por ello para que nuestras manos no delaten nuestra edad debemos cuidarla y tomarla en cuenta tanto como cualquier parte de nuestro cuerpo cuidarla de que las arrugas demoren en salir cuidarlas del sol que es uno de los factores que causa arrugas y manchas.Aparte nuestras manos nos habla de nuestra personalidad y estados de animo de nuestras ansiedades y miedos, nervios las uñas de las manos no hablan de si tenemos que consumir mas calcio en nuestra dieta si tenemos problemas renales los médicos con experiencia puedan darnos un diagnostico de acuerdo al color y las grietas lo gruesa o débil de nuestra uñas la patología de una enfermedad que estemos afrontandocomo deberíamos cuidar nuestras manos.

• Deberíamos limar las uñas de nuestras manos una vez por semana así las uñas se fortalecerán y crecen mas rápido
• Deberíamos ponernos cremas para humectarlas cada vez que nos lavemos las manos 
• cuando nos pongamos esmaltes de color oscuros ante tendríamos que ponernos un calcio sin color o un esmalte claro como blanco o trasparente para no teñir la lamina de la uñas con el de color fuertes el teñir quiero decir que la uñas se ponen amarillentas 
• repujar las cutículas y evitar cortarlas
•  hacerles masajes relajantes
• exfoliarlas una vez por semana o cada 15 días
• pulir las uñas
• hacer una vez por semana algún tratamientos especifico para manos por ejemplo una mascara (mascarilla)
• tratar de adornar nuestras manos con accesorio anillos pulceras esmaltes

ALGUNOS CONSEJISTO QUE PODEMOS HACER EN CASA

• EXFOLIANTE: poner azúcar y aceite de almendras hasta formar una pasta luego pasar sobre nuestras manos con movimientos circulares suaves. Azúcar y jugo de limón el limos aclara la piel y si tenemos manchas no ayuda a que vayan disminuyendo también fortalece las uñas y ayuda en su crecimiento para este tratamiento no exponernos a la luz del sol puesto que el limón es foto sensible y tendremos todo un efecto contrario no ara manchas y no la sacaremos con nada y nos durara aproximadamente seis meses es recomendable hacerlo de noche sino con mucha protección solar. Azúcar y aceite de oliva es aceite de oliva es muy bueno para pieles maduras todos estos colocarlo en manos y dar masajes suaves dejar actuar unos diez quinces minutos y retirar con agua a temperatura ambiente en lo posible 
• MASCARA (MASCARILLA): 1/4 taza de durazno fresco o secos 1/4 taza de yogur natural 1 cucharadita de miel  colocar todo en la licuadora que todo quede omogenio colocar en las manos lavadas y limpias luego colocar unos para de guantes plásticos o unas bolsas dejarla actuar unos 15 a 30 minutos retirar con agua y colocar crema de manos como final
• CUIDADO PARA LAS UÑAS: CORTAS Y ANCHAS si tus uñas están cortas solo trata de darle forma ovalar cosa que no se vean tan cortas las uñas. EN FORMA DE ALMENDRA: la mejor opción es limar las uñas en su forma natural. UÑAS TRIANGULARES:  dejar unos cuantos milímetros del borde de las uñas UÑAS REDONDAS: al igual que las cortas y anchas debes limartela en forma ovalar cosa que al crecer parezca como mas largas UÑAS DÉBILES QUE SE DOBLAN: deberán comprar un endurecedor de uñas y colocársela cada noche con masajes también lo que es muy bueno es colocar las uñas en aceite de oliva tibio una vez por semana esto ayuda a el fortalecimiento de las uñas.UÑAS DEMASIADO DURAS: este problemas es por falta de hidratacion debemos hidratar de día a las uñas y así se ira mejorando. UÑAS CON NERVADURAS: este caso se da por falta de hidratación este caso se ocasiones por agentes de limpiezas utilizar guantes al limpiar con algún agente de limpiezas. UÑAS QUEBRADIZAS: estas se ocasiona por una deficiencia en la queratina por lo tanto debemos hidratarlas y fortalecerlas.
• SIEMPRE LLEVAR CONSIGO UN KIT DE UÑAS: un alicate de cortar cutícula una lima un palito de naranjo y un alicate este nos sacaran de alguna emergencia  que podríamos tener con nuestras uñas
• UN PROBLEMA SERIO EL COMERSE LAS UÑAS: esta patología comienza en la niñez y se va en la adolescencia aunque hay personas que en la adultos continúan con este problema tiene que ver mucho la parte emosional entre otras patología cuando comienzan a morderse las uñas como dejar de hacerlo puede ocacionar grandes heridas en los dedos, en estos caso la primera solución es tomar conciencia de lo mal que comerse las uñas puesto que tiene muchas bacteria y esto trae complicaciones a nuestros organismo. USAR ESMALTES DE MAL  SABOR: en el mercado existe una variedad de estos esmalte que al momento de querer comernos las uñas nos deja un sabor desagradable en la boca y así nos ayuda a que dejemos este mal habito. MASTICAR GOMA DE MASCA: cada ves que tengas el deseo de morderte las uñas come una goma de masca y así te ayudara a evitar morderlas. ARREGLA TELAS LAS UÑAS: vete a un especialista en manos y as que te pongan unas uñas en gel o acrílico y con un muy lindo detalles cosa que las vea cuando te quieras morder y te de pena de destruir las hermosas uñas que tienes
• UÑAS POSTIZAS: hoy existe una variedad de color formas y motivos existen las de gel que esta dando varias pinceladas de gel hasta que se seque y queden duras luego las pulimos y la coloreamos también están las de acrílicos esta binen pintadas sin pintar es muy fácil su aplicación y duran unos dos a tres días también estas las acrigel estas son las combinaciones de estas dos .