Las mejores posiciones para dormir en el embarazo

Aunque depende mucho del mes de embarazo en el que estés, es cierto que las mayores molestias para dormir se producen durante el tercer trimestre del embarazo debido a las grandes dimensiones que alcanza nuestro vientre y, sobre todo, a que el bebé normalmente le apetece hacer ejercicio por la noche cuando todo está en calma. En todo caso hay algunas posturas o posiciones que mitigarán las molestias y nos ayudarán a dormir. Bueno, siendo realistas, nos ayudarán a medio dormir. Descarta las posiciones boca arriba y boca abajo: boca abajo es obvio que no te puedes acostar. Boca arriba Leer más sobre el artículo "Las mejores posiciones para dormir en el embarazo"