Las mejores zapas para empezar a correr

¿Te gusta hacer ejercicio? Si eres un/a adict@ al deporte, seguro que practicas varias disciplinas. Hoy en día, se ha normalizado bastante mantenerse en forma, y tenemos un amplio abanico de opciones a nuestra disposición. Hacer ejercicio es bueno a cualquier edad, si quieres empezar a realizar algún deporte, consulta con tu médico si quieres realizar una actividad de alta intensidad (sobre todo si no has hecho nunca nada) , no tengas prisa y ve poco a poco. Si eres de l@s que ya tienen callos.. a lo mejor nos puedes dar tu opinión sobre nuestra selección de las mejores zapatillas de running.

Lo cierto es que hay un sinfín de opciones; no es lo mismo correr por asfalto que por tierra, tampoco necesitará la misma zapatilla una persona que tiene más musculatura que otra, así que nos vamos a centrar en modelos versátiles que tengan un precio razonable y que puedan servir para varios tipos de entrenamientos .

Estas son las 5 que más nos han gustado , aunque desde nuestra experiencia, el mejor consejo que podemos dar es acudir a una tienda especializada para que nos analicen nuestra pisada y nos digan qué zapatilla es la mejor para nuestros pies.

Esta firma es una de las favoritas debido a que reúne ajuste, confort, soporte y estilo. Lleva incorporada una tecnología llamada DNA AMP que lo que hace es ofrecer mayor variedad de densidad para responder más eficientemente en las diferentes fases de la pisada.

Nike Air Zoom Pegasus 35
Este modelo es muy conocido y deseado, ya que reúne estilo y practicidad. Además, se va renovando constantemente buscando nuevas mejoras. En este modelo se ha levantado un poco el talón para mejorar el ajuste al pie, y se ha mejorado el estilo escondiendo los famosos cables debajo del tejido. También se ha agrandado el logo y la malla es de doble capa. Son unas de las zapatillas más populares.

New Balance Fresh Foam 1080 v8
Este año han mejorado el modelo del año pasado, v7, sacando el modelo v8, que es el de la imagen. Su gran amortiguación y un peso menor de 300 gramos hacen de esta zapatilla una de las más cómodas y estilosas para pisada neutra.

Adidas Supernova Glide 9
Un modelo que tiene características de sobra para ser una zapatilla de diez. Son las más vendidas detrás de las Adidas Ultra Boost, pero ese modelo no se utiliza exclusivamente para correr, con lo que si se hiciera un ranking exclusivo de zapatillas de running probablemente saldrían ganando éstas. Hay un examen super completo en el foro de atletismo donde puedes ver todas las características de la suela, media suela, upper, dinámica, horma, drop y demás. Desde luego, si tuviera que comprarme unas sin tener mucha idea, empezaría por éstas.

La marca Skechers no es una marca que tenga tantos fans como las zapatillas de las marcas anteriores, pero ha mejorado tanto en las últimas temporadas que la unimos a nuestra lista. Perfectamente válidas tanto para pisada pronadora como para pisada neutra, incorpora una pisada con una dinámica más ágil que la mayoría de las zapatillas de la lista. Más económicas y quizá algo menos vistosas, este año han arrancado con mucha fuerza. ¿Con cuál te quedas? ¿Cuál añadirías?

Fuentes: www.streetprorunning.com; www.foroatletismo.com