Las reglas de mi nuevo estilo de vida

Para comenzar este camino cree mis propias reglas, que pueden ayudar no solo a mi pero otros que atraviesan situaciones similares.  No shortcut-no pastillas magicas, no alimentos sumplementarios (fuera del power de vainilla para despues del ejercicio) No dietas magicas-Cambio de estilo de vida! No  mas secretos-No mas esconder que comes, o como te sentis Apoyo total- Yo estoy aqui para atravesar este camino juntos de la mano. Nadie esta solo. No mas engaños -No mas engaños de que tipo de