LAS VARICES: Como prevenirlas?

Ninguna mujer quiere tener varices, ya que a parte de que no quedan muy bien, tampoco es bueno para la salud tener varices. Así que si no las tienes, es mejor prevenir que sufrir, así que ya sabes, sigue leyendo. Y si las tienes, igualmente te recomiendo que las prevengas para que no te salgan más. Pronto publicaré una entrada para eliminarlas :), pero sobre todo, lleva una vida sana.
Estaba buscando información para hacer está entrada y encontré una guía muy útil del hospital de valladolid donde sale toda la información que te puedes encontrar en muchas páginas web, pero resumida, con letra grande y dibujos, muy entendible y gratis.
 CLICK AQUÍ PARA VER LA GUÍA
A de más os dejo aquí alimentos que tambien ayudan.

Espero que te guste todo, que te sirva de ayuda y que sobretodo, lo pongas en práctica! ;)