Lecitina de Soja con Chía de NaturTierra

 đŸŤ§Lecitina de Soja con ChĂ­a de NaturTierrađŸŤ§

Hola! Muy buenos dĂ­as!!

¿Como estĂĄis? Super bien espero..

Ayer estaba hablando con una amiga, que lleva con la menopausia unos aĂąos y que ha probado de todo para los sofocos..

Como sabéis tengo 52 aĂąos, en septiembre los 53 y aunque el GinecĂłlogo insiste en que me quedan varios aĂąos de tener la regla.. yo creo que no es asĂ­... 

Si hace un par de aĂąos tenĂ­a la regla muy a menudo, ahora resulta que no sé ni cuando me va a venir.., la tuve antes de la operaciĂłn (Ăşltima regla en Enero), en febrero y marzo no me vino, si en Abril y Mayo, y ya en Junio no la he tenido..

El caso es que entre la ola de calor y los sofocos.. porque creo que tengo sofocos.. porque estamos en casa con el A.A. y de repente me pongo a sudar.. y miro a los mĂ­os y ellos estĂĄn genial..

Lo mismo me pasa por la calle, que de repente no puedo ni respirar, parece que me falta el aire..

El caso que esta amiga me ha dicho que estĂĄ tomando Lecitina de Soja, y que en principio la va bien, sobre todo por la noche (la ansiedad que entra por la noche, los nervios por el calor hace que no durmamos muy bien).

El caso es que me he dicho, pues vamos a probar (yo recuerdo que mi madre siempre tomaba lecitina de soja, levadura de cerveza y esas cosas).

Por lo que he leĂ­do dicen que las isoflavonas van bien para los sofocos, por aquello de los estrĂłgenos...

Hoy he ido a Consum y he comprado el envase que veis.. que es de la marca NaturTierra y es Lectina de Soja con ChĂ­a..

Hay que tomarse dos cucharadas soperas al dĂ­a, directamente o espolvoreadas en la comida.

Son como unos grĂĄnulos, he probado a ver si eso se puede comer solo, pero no estĂĄ nada bueno.., asĂ­ que me lo he puesto en la chuleta, y como estĂĄ tenĂ­a pimienta y demĂĄs, pues no lo he notado mucho..., yo no sé esta noche con qué me lo voy a poner la verdad.. probaré en la tostada del desayuno, o en los yogures...

En fin...

Lecitina de Soja (70%), Semillas de ChĂ­a (30%)(Soja GMO procedente de cultivos genéticamente modificados).