Hoy vamos a hablar de un músculo que pasa bastante desapercibido para todos: el sóleo. Oímos mucho hablar de lesiones que atañen a este músculo, de jugadores que se lesionan por él, pero, para la gran mayoría, resulta un gran desconocido.
El sóleo se encuentra en la parte posterior de la pierna, y se extiende hacia los gemelos. Es un músculo muy importante para todos los deportistas, ya que interviene en los movimientos de la rodilla. Es fundamental para el impulso.
Se encarga también de elevar el talón y extender el pie. Está presente en los movimientos del tobillo, por lo que los futbolistas, especialmente, han de tenerlo en cuenta a la hora de sus estiramientos. Es vital para el talón de Aquiles.
La sobrecarga del sóleo puede producirse por lesiones de tobillo o rodilla, ya que se altera la predisposición y alineación de la pierna, lo que favorece un sobreesfuerzo del gemelo y el sóleo.
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