Libros para crecer: Cuaderno de ejercicios de psicología positiva

Vamos con una nueva propuesta de lectura para crecer.El libro que traigo hoy es eminentemente práctico. Tanto, que viene acompañado de muchos ejercicios para que hagas y aprendas sobre el enfoque de la psicología positiva.

¡Vamos al lío!

1. El vídeo:

2. La ficha:

Como siempre te dejo por aquí un resumen más técnico de la lectura:
 

3. La infografía:

E igualmente, vemos un resumen de los contenidos básicos:

¿Te gustan los libros con contenidos así de prácticos?

Vienen muy bien, incluso para trabajar con uno mismo.

 ¡Besos!