Limón y miel para las anginas

La llegada del invierno trae consigo la necesidad de preparar, con más frecuencia de la que nos gustaría, remedios caseros de limón y miel para las anginas.

Unas recetas naturales que nos ayudan a paliar el dolor de garganta y a aliviar los síntomas propios de las gripes y los resfriados.

No obstante, hay que recordar que, a la hora de prevenir la amigdalitis, es importante lavarse las manos varias veces al día para evitar el contagio, huir de las corrientes de aire y llevar una dieta saludable donde no falten las frutas, verduras, frutos secos, carnes magras, pescados e infusiones.

¿El dolor de garganta se ha instalado en tu vida pese a tus buenos hábitos? ¡No te preocupes! Con este truco de salud natural de limón y miel para las anginas podrás reducir las molestias.

Ingredientes

Un limón

2 cucharadas de miel

Un vaso de agua mineral

Una caña o pajita (opcional)

Pasos a seguir

1. Lava el limón con abundante agua con el fin de eliminar restos de polvo, suciedad y bacterias.
2. Corta el fruto por la mitad y exprímelo para extraer el jugo que guarda en su interior.
3. Mientras tanto, calienta el agua mineral durante un minuto, aproximadamente, ya que no será necesario que rompa a hervir.
4. Cuando el agua esté caliente, retírala del fuego o del microondas y agrégale el zumo de limón natural y la miel.
5. Remueve el líquido con la ayuda de una cuchara para que la miel se disuelva lo mejor posible en el agua con limón.
6. Bébete el compuesto a pequeños sorbos. Si lo deseas, puedes llevar a cabo esta acción usando una caña o pajita. Así, conseguirás que las sustancias beneficiosas de este remedio natural penetren mejor en la garganta.
7. Recurre a este truco de limón y miel para las anginas 2 veces al día hasta que el dolor haya desaparecido.
8. La miel te ayudará a suavizar la garganta y a aliviar las molestias, mientras que el limón se ocupará de mantenerla limpia y de desinfectarla.

Los beneficios de este truco de salud casero destinado a paliar los síntomas de las anginas son los siguientes:

• Es 100 % natural.
• No daña la salud.
• Posee un sabor muy agradable para el paladar.
• Limpia la garganta, disminuye la inflamación y reduce los dolores.

Descubre más remedios caseros para el dolor de garganta a través de nuestro post titulado Propóleo para la garganta inflamada.

¿Qué opinas sobre los remedios caseros de limón y miel para las anginas?