Revista Psicología

Líneas de Ayuda Psicológica Gratuita

Por Karlos Karlos Betancurt @Ayuda_Psic
Ayuda Psicológica Gratuita en México

Blog de Ayuda Psicológica en Línea

Si necesitas ayuda psicológica gratuita y no sabes a dónde acudir, aquí encontrarás alternativas útiles para poder atenderte.


Hay organizaciones con psicólogos muy cualificados, que brindan terapia gratuita y de calidad en casos de emergencia.


El teléfono es el recurso más usual para ser atendido por un psicólogo gratis, así que los números 800 son gratis en México.


Ayuda Psicológica Gratuita en México



SAPTEL. Apoyo Psicológico Nacional

El servicio del Sistema Nacional de Apoyo, Consejo Psicológico e Intervención en Crisis por Teléfono, ofrece atención psicológica gratuita facilitada por psicólogos certificados. | G. Maps ✪

Horario de Atención: 24 hrs. los 365 días.


☏ 5552598121☏ 8004727835Página Web@ E-mailTwitterFacebook




LOCATEL. Ayuda Ciudadana en Línea

Brinda ayuda psicológica gratis por teléfono, apoyo en contingencias y desastres. El sistema de «Chat psicológico» brinda orientación, consejería y apoyo emocional en crisis. | G. Maps ✪

Horario de Atención: 24 hrs. los 365 días.


☏ *0311☏ 5556581111Página Web@ E-mailTwitterFacebook




UNAM. Ayuda Psicológica a Distancia

El equipo de contención emocional de la Facultad de Psicología, a través del Call Center UNAM, da terapia psicológica gratis a estudiantes y el público en general. | G. Maps ✪

Horario de Atención: 08:00 a 18:00 hrs de Lunes a Viernes.


☏ 5550250855Por COVID-19Página [email protected] E-mailTwitterFacebook




Consejo Ciudadano de la CDMX

El Consejo Ciudadano para la Seguridad y Justicia, proporciona asesoría jurídica y atención de psicólogos gratuitos vía telefónica y whatsapp a personas en crisis. | G. Maps ✪

Horario de Atención: 24 hrs. los 365 días.


☏ 5555335533☏ 8000005428Página [email protected] E-mailTwitterFacebook




UAM. Apoyo Psicológico Telefónico

Su línea de psicólogos gratuitos ofrece orientación en crisis emocionales. Inició como un servicio dirigido a estudiantes, pero actualmente atiende a toda la población. | G. Maps ✪

Horario de Atención: 09:00 a 17:00 hrs de Lunes a Viernes.


☏ 5525558092☏ 5558046444Página [email protected] E-mailTwitterFacebook




Contención Emocional [ENEO]

En tiempo real, especialistas en enfermería y salud mental brindan ayuda psicológica gratis de primer contacto en casos de ansiedad, depresión, adicciones y riesgo suicida. | G. Maps ✪

Horario de Atención: 09:00 a 20:00 hrs de Lunes a Domingo.


☏ 5553507218☏ 8004610098Página WebChat OnlineTwitterFacebook




Línea ORIGEN. Asesoría Psicológica

ONG enfocada en el apoyo social a personas en situación de exclusión o desamparo, la “Línea de Ayuda Origen” ofrece ayuda psicológica gratis vía telefónica. | G. Maps ✪

Horario de Atención: 08:00 a 22:00 hrs de Lunes a Domingo.


☏ 8000151617☏ 5532348244Página [email protected] E-mailTwitterInstagram




Orientación Psicológica (S.O.S)

La línea del DIFEM otorga la posibilidad de hablar con un psicólogo gratis por teléfono. Disponible también para niños con problemas emocionales en situación de vulnerable. | G. Maps ✪

Horario de Atención: 09:00 a 20:00 hrs de Lunes a Viernes.


☏ 8007102496☏ 8002213109Página WebChat OnlineFacebook@ E-mail


CISAME. Centro Integral de Salud Mental

El CISAME ofrece múltiples servicios de salud mental, entre ellos, la línea de atención psicológica gratuita para niños, niñas, adolescentes y personas mayores. | G. Maps ✪

Horario de Atención: 09:00 a 18:00 hrs de Lunes a Viernes.


☏ 5550621600☏ 5553772700Página WebInstagramTwitterFacebook




SIMISAE. Línea de Salud Emocional

El Call Center del «Dr. SIMI» mediante un equipo certificado de psicólogos gratuitos, proporciona apoyo y contención emocional vía telefónica y chat a la población en general. | G. Maps ✪

Horario de Atención: 24 hrs. los 365 días..


☏ 8009116666☏ 8009113232Página [email protected] E-mailTwitterFacebook


Ayuda Psicológica Gratuita y Adicciones



Comisión Nacional de las Adicciones

El CONADIC a través de la Línea de la Vida ofrece orientación psicosocial, atención psicológica gratuita y ayuda en crisis para los adictos a las sustancias y sus familias. | G. Maps ✪

Horario de Atención: 24 hrs. los 365 días..


☏ 8009112000☏ 8007100900Página [email protected] E-mailTwitterFacebook




Centros de Integración Juvenil

El CIJ mediante su equipo de psicólogos gratuitos brinda orientación e informes sobre la prevención, diagnóstico y tratamiento de las adicciones vía telefónica. | G. Maps ✪

Horario de Atención: 24 hrs. los 365 días..


☏ 5552121212☏ 5559994949Página [email protected] E-mailTwitterFacebook




Instituto Nacional de la Juventud

El INJUVE por medio del Hospital de las Emociones apoya a personas jóvenes entre 12 y 29 años, con terapia psicológica gratis en casos de depresión y adicciones. | G. Maps ✪

Horario de Atención: 10:00 a 20:00 hrs de Lunes a Viernes.


☏ 5556581111☏ 5553417488Página [email protected] E-mailTwitterFacebook




CAT. Atención para las Adicciones

Módulos y Centros de Atención Telefónica para la Salud Mental y las Adicciones proporcionan servicios de asesoría médica, nutricional y atención psicológica gratuita. | G. Maps ✪

Horario de Atención: 09:00 a 19:00 hrs de Lunes a Viernes.


☏ 5550381700☏ 5551320909Página [email protected] E-mailTwitterFacebook




Central Alcohólicos Anónimos

La organización reconocida internacionalmente por su labor de integrar a personas alcohólicas en grupos y comunidades de autoayuda y atención psicológica gratuita. | G. Maps ✪

Horario de Atención: 09:00 a 18:00 hrs de Lunes a Viernes.


☏ 8002169231☏ 5552642406Página [email protected] E-mailTwitterFacebook




INAPAVI. Integración para la Vida

La Comunidad Terapéutica de Atención a las Adicciones provee atención médica, así como ayuda psicológica gratis por teléfono para alcanzar la sobriedad y lograr mantenerla. | G. Maps ✪

Horario de Atención: 08:30 a 20:00 hrs de Lunes a Sábado.


☏ 5555791933☏ 5555016236Página [email protected] E-mailInstagramFacebook


3er. Milenio, Regreso a la Vida

Centro de rehabilitación en adicciones basado en el enfoque cognitivo conductual, su línea de atención psicológica gratuita atiende a adictos, familiares y público en general. | G. Maps ✪

Horario de Atención: 24 hrs. los 365 días.


☏ 5558134171TratamientosPágina [email protected] E-mailTwitterFacebook


Ayuda Psicológica Gratis y Prevención del Suicidio



Centro Dinámica-Mente

Brinda terapia psicológica gratis por teléfono a personas en situación de violencia o adicciones, así mismo ofrecen asistencia en prevención del suicidio y contención emocional. | G. Maps ✪

Horario de Atención: 24 hrs. los 365 días.


☏ 8002900024InstagramPágina [email protected] E-mailTwitterFacebook




SALME. Línea de Intervención en Crisis

Si estás pasando por un momento de crisis, o tú o algún familiar están en riesgo de suicidio, comunícate con un psicólogo gratis del Instituto Jalisciense de Salud Mental. | G. Maps ✪

Horario de Atención: 24 hrs. los 365 días.


☏ 8002274747☏ 3325042020Página [email protected] E-mailTwitterFacebook




Emergencias Psicológicas Adolescentes

El Hospital “Pascacio Gamboa” de Chiapas a través de la Clínica E.M.A brinda terapia psicológica gratis por teléfono a jóvenes que presenten conductas de riesgo e ideación suicida. | G. Maps ✪

Horario de Atención: 24 hrs. los 365 días.


☏ 9612367240☏ 9612367238Página [email protected] E-mailInstagramFacebook




VIVETEL. Línea de Atención en Crisis

Equipo de psicólogos gratuitos vía telefónica, entre los problemas que atienden se especializan en la intervención en crisis y orientación sobre la prevención del suicidio. | G. Maps ✪

Horario de Atención: 08:00 a 20:00 hrs de Lunes a Viernes.


☏ 9818119870☏ 9812814495Página [email protected] E-mailTwitterFacebook


Ayuda Psicológica Gratis y Problemas de Género



Ayuda a la Mujer Víctima de Violencia

La Comisión Nacional para prevenir la Violencia contra las Mujeres (CONAVIM) brinda terapia psicológica gratis y asistencia legal y confidencial de manera continua. | G. Maps ✪

Horario de Atención: 24 hrs. los 365 días.


☏ 5552098907☏ 5552098902Página [email protected] E-mailTwitterFacebook




Línea Mujeres S.O.S

Servicio telefónico de ayuda para mujeres violentadas, reciben atención de un psicólogo gratis y son canalizadas a instituciones médicas y/o legales de apoyo social. | G. Maps ✪

Horario de Atención: 24 hrs. los 365 días.


☏ 5556581111 Op.3☏ 5555122836 Ex.502Página [email protected] E-mailTwitterFacebook


HÁBLALO. Línea de Protección a la Mujer

Si estás viviendo una situación de violencia llama a la línea «800 Háblalo». Es un servicio integral de orientación social, terapia gratuita y asesoría legal confidencial. | G. Maps ✪

Horario de Atención: 24 hrs. los 365 días.


☏ 8004225256☏ 5552098800Página [email protected] E-mailTwitterInstagram




ADIVAC. Ayuda ante el Abuso Sexual

La Asociación para el Desarrollo Integral de Personas Violadas ofrece informes, imparte talleres y da ayuda psicológica gratis a personas que sufrieron violencia sexual. | G. Maps ✪

Horario de Atención: 10:00 a 18:00 hrs de Lunes a Viernes.


☏ 5556827969WhatsAppPágina [email protected] E-mailTwitterFacebook




Red Mexicana de Personas con VIH/SIDA

Organización civil integrada por personas que padecen VIH. Proporciona pruebas de detección, consultas médicas, nutricionales y atención psicológica gratuita a los afectados por el SIDA. | G. Maps ✪

Horario de Atención: 11:00 a 18:00 hrs de Lunes a Sábado.


☏ 5552737308WhatsAppPágina [email protected] E-mailTwitterFacebook




Asociación Cuenta Conmigo. LGTBIQ+

ONG que fomenta la inclusión y salud sexual de las minorías diversas, entre sus servicios imparte orientación en temas de género y terapia gratuita y/o a costos preferenciales. | G. Maps ✪

Horario de Atención: 11:00 a 18:00 hrs de Lunes a Viernes.


WhatsAppCitas OnlinePágina [email protected] E-mailTwitterFacebook




TELSIDA. Prevención y Control del VIH

La Secretaría de Salud a través del CENSIDA brinda terapia psicológica gratis vía telefónica para problemáticas relacionadas con el VIH y Enfermedades de Transmisión Sexual. | G. Maps ✪

Horario de Atención: 09:00 a 20:00 hrs de Lunes a Viernes.


☏ 5519469772☏ 5552639150Página [email protected] E-mailTwitterFacebook


Ayuda Psicológica Gratuita para Migrantes



CIJ. Línea de Ayuda al Migrante

Servicio de ayuda psicológica gratuita para migrantes y sus familias. Proporciona contención emocional a quienes están en situación de crisis por las medidas migratorias en EUA. | G. Maps ✪

Horario de Atención: 08:00 a 23:00 hrs de Lunes a Viernes.


☏ Llama desde EEUU☏ 5545551212Página [email protected] E-mailYouTubeInstagram




Línea ORIGEN. Ayuda para Migrantes

La Fundación Origen mediante psicólogos capacitados imparte orientación y terapia psicológica gratis a migrantes de habla hispana no documentados. | G. Maps ✪

Horario de Atención: 24 hrs. los 365 días.


☏ Llama desde EEUU☏ 8002254846Página [email protected] E-mailTwitterYouTube




Sin Fronteras. Atención a la Salud Mental

ONG de protección a los derechos humanos del migrante. Provee asistencia humanitaria canalizando al migrante con un psicólogo gratis y diversos servicios jurídicos. | G. Maps ✪

Horario de Atención: 08:00 a 17:00 hrs de Lunes a Viernes.


☏ 5576888784☏ 5555141519Página [email protected] E-mailTwitterFacebook


Ayuda Psicológica Gratuita y Apoyo Social



NUBE de Bienestar Emocional

Si vives en la CDMX y tienes entre 12 y 29 años, el INJUVE ofrece terapia psicológica gratis (presencial) en las alcaldías: V. Carranza, M. Hidalgo, Cuauhtémoc, Tlalpan y Milpa Alta. | G. Maps ✪

Horario de Atención: 09:00 a 16:00 hrs de Lunes a Viernes.


Página WebCuauhtémocV. CarranzaTlalpanMiguel Hgo.Milpa Alta




Instituto Nacional de Psiquiatría

El INP «Ramón de la Fuente Muñiz» proporciona terapia psicológica gratis a los afectados por la pandemia, ya sea por estrés, contagio o la pérdida de un ser querido. | G. Maps ✪

Horario de Atención: 08:00 a 21:00 hrs de Lunes a Domingo.


☏ 5541605372☏ 5541603282Página [email protected] E-mailTwitterFacebook




Atención Ciudadana [INSABI]

La línea 800 del Instituto de Salud para el Bienestar ofrece orientación sobre los servicios de terapia gratuita a los que se pueden acceder al darse de alta como beneficiario. | G. Maps ✪

Horario de Atención: 09:00 a 17:00 hrs de Lunes a Domingo.


☏ 8007678527WhatsAppPágina [email protected] E-mailTwitterFacebook




Acción en Salud Mental [IMSS]

Si eres derechohabiente los psiquiatrías y psicólogos del IMSS dan acompañamiento en momentos de crisis, puedes acceder a este servicio de atención psicológica gratis vía telefónica. | G. Maps ✪

Horario de Atención: 08:00 a 20:00 hrs de Lunes a Viernes.


☏ 8002222668☏ 8006232323Página WebFormularioTwitterFacebook




EDUCATEL. Línea de Atención a Distancia

Brinda orientación sobre trámites y servicios educativos, incluyendo terapia gratuita a distancia para estudiantes de las escuelas adscritas a la Secretaría de Educación Pública. | G. Maps ✪

Horario de Atención: 08:00 a 20:00 hrs de Lunes a Viernes.


☏ 8002886688☏ 5536017599Página [email protected] E-mailTwitterFacebook




Sociedad Psicoanalítica de México

El equipo profesional de SPM ofrece terapia psicológica a costos preferenciales según tu situación. Antes deberás acudir a una primera cita de evaluación. | G. Maps ✪

Horario de Atención: 10:00 a 16:00 hrs de Lunes a Viernes.


☏ 5555533599☏ 5552866550Página [email protected] E-mailTwitterFacebook




Neuróticos Anónimos

Derivada de Alcohólicos Anónimos imparte contención emocional gratuita mediante la inclusión en grupos de personas con neurosis y afectaciones emocionales. | G. Maps ✪

Horario de Atención: 10:00 a 19:00 hrs de Lunes a Viernes.


☏ 5555124383☏ 5555123774Página [email protected] E-mailTwitterFacebook




Radio Abierta. Streaming Psicoeducativo

La primera radio en México dirigida por personas con padecimientos mentales. Puedes resolver dudas y recibir orientación psicológica gratis si participas en sus transmisiones online. | G. Maps ✪

Horario de Atención: 10:00 a 14:00 hrs de Miércoles y Jueves.


☏ 5554837000WhatsAppPágina [email protected] E-mailTwitterFacebook


Para más información puedes consultar los Psiquiátricos de la Sec. Salud, o la lista de Hospitales Psiquiátricos (públicos y privados) en todo México.


Si buscas psicólogos gratis en España aquí encontrarás ayuda. Y recuerda que puedes solicitar una primera terapia psicológica gratis desde nuestro portal.

Consulta la publicación original: "Líneas de Ayuda Psicológica Gratuita" de Ayuda Psicológica en Línea.


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