Revista Belleza

Lista de 5 Jugos para bajar de peso

Por Mariluchele

Amigas esta semana hemos preparado una lista de 5 jugos para bajar de peso , pensando en nuestras fieles lectoras del Blog de Diva Estetica, que buscan continuamente recetas y jugos que las ayuden a bajar de peso.


Jugo para bajar de peso 1

Zanahoria con Limon

jugos para bajar de peso 1

La zanahoria tiene una gran cantidad de fibras que aumentan la sensacion de saciedad, acelera el transito intestinal y ayuda a desintoxicar el cuerpo. El limon es termogenico, mejora la digestion, disminuye la celulitis.

Jugo para bajar de peso 2
Piña con manzana y gengibre.

jugos para bajar de peso con pina

La piña ayuda a perder peso pues auxilia a la facil digestion de los alimentos, mejora la circulacion y reduce la prision de vientre. La cascara de la manzana ayuda a quemar calorias y disminuye el colesterol y el gengibre tiene entre una de sus multiples propiedades el ser un antiflamatorio.

Jugo para bajar de peso 3
Manzana con kiwi

jugos para bajar de peso con kiwi

Ademas de las propiedades ya citadas de la manzana, el kiwi posee un efecto anti-oxidante, mejora la funcion intestinal, ayuda a reducir el colesterol malo o llamado LDL, y mejora el sistema inmunologico.

Jugo para bajar de peso 4
Jugo de sandia con piña y gengibre

jugos para bajar de peso con sandia

Este jugo es excelente para perder peso pues ademas de las propiedades diureticas de la sandia, ella da una sensacion de saciedad, por otro lado la piña ayuda a la digestion y el gengibre ayuda a diminuir la prision de vientre.

Jugo para bajar de peso 5
Jugo Verde (pepino, espinaca,gengibre, manzana)

jugos para bajar de peso verde

Para terminar nuestra lista, tenemos el jugo verde , que mezcla las propiedades del pepino, tales como eliminar grasa, antiflamatorio, desintoxica el organismo.
La espinaca ayuda ala digestion, mejora la actividad cerebral, reduce la prision de vientre y combate la hipertension.
El gengibre ya lo hemos explicado anteriormente, pero vale recordar su efecto antioxidante, y la manzana que ayuda a dar una saciedad y su cascara ayuda a quemar calorias.

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