Ya estamos en el mes de octubre, un mes perfecto para comenzar o retomar las actividades deportivas.. ¡Pereza fuera! Lo que cuesta es empezar. La clave es encontrar un deporte que te guste. Busca algo en lo que destaques y se te dé bien, o que siempre has querido probar, en resumen: algo que te motive.
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En esto de los deportes hay para todos los gustos.. unos prefieren clases dirigidas porque les es más fácil seguir el ritmo; otros prefieren ir por libre y dedicarse a las máquinas, nadar o salir a correr. ¿A qué grupo perteneces? Si te gustan más las clases dirigidas hay un sinfín de gimnasioscon muy buenas ofertas y con diversas actividades. Cuando vayas al gimnasio prueba siempre las clases antes de apuntarte. Los que prefieren salir a correr o nadar tienen una gran ventaja: pueden gestionar con más libertad sus horarios.
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