▷ Lo que estoy tomando en el Camino Primitivo: mi lista de empaque detallada

No puedo creer que finalmente esté sucediendo.

Mañana por la mañana, me pondré una mochila y pasaré las siguientes tres semanas caminando 300 millas por España.

Sí, voy a caminar por el Camino Primitivo, que tiene 370 km (230 millas) de longitud, y el Camino Finisterre (120 km / 75 millas). Debe tomar alrededor de 2-3 semanas para completar. Esto era la Ruta original del Camino: la primera caminata que el primer peregrino hizo a Santiago de Compostela, en el año 814 d. C. Estoy muy emocionado de seguir sus pasos.

¿No tienes idea de lo que es el Camino Primitivo? Básicamente, hay una gran red de peregrinaciones en Europa y África que van desde varios puntos de partida hasta la catedral de Santiago de Compostela, en el noroeste de España. El Primitivo es una de esas rutas y parte de la ciudad española de Oviedo.

Es probable que imagines que estas rutas del Camino están llenas de sol abrasador en esta época del año, lo sé, pero el Primitivo es un poco diferente. Este sendero pasa por las montañas de Asturias, lo que significa que es probable que la caminata sea más fresca y húmeda que cualquiera de las alternativas. También se supone que es uno de los senderos más desafiantes, ya que hay muchos altibajos con los que lidiar.

¿Por qué elegiría una ruta tan difícil para un primer Camino?

Ni idea.

Aparentemente no puedo tener suficiente de desafiarme a mí mismo.

¡De todas formas! Hoy, estoy emocionado de comenzar mi cobertura de Camino Primitivo compartiendo exactamente lo que voy a llevar conmigo en mi mochila durante las próximas tres semanas. Tuve que esforzarme mucho para planificar para asegurarme de que mi ropa cubriera todas las opciones climáticas sin sobrecargar mi mochila.

Ropa: Tops

Comencemos con la ropa. Quería mantener este peso ligero y mínimo y tomar la menor cantidad de elementos que pudiera conseguir de manera realista.

Notarás que estoy viajando predominantemente con equipo Icebreaker y eso es porque es genial para practicar senderismo en diferentes condiciones climáticas. La ropa para romper el hielo está hecha de lana Merino, que es una especie de fibra milagrosa. Es transpirable, absorbe la humedad, previene los olores, dura años, se seca rápidamente, lo protege del sol y lo más importante: lo ayuda a mantenerse caliente cuando hace frío y frío cuando hace calor. Es perfecto para un paseo como el Camino.

• Una parte superior del chaleco: Usaré este tanque de sirena rompehielos para dormir por la noche o usarlo durante las noches cálidas donde no quiero ponerme las camisetas de senderismo.
• Camiseta Indigo Gymshark: Este top era algo que ya tenía en casa y decidí llevarme. El material Gymshark me queda perfecto, es liviano y económico, y se seca muy rápido.
• Camiseta Red Icebreaker 150: Esto es lo que estaré caminando en los días más cálidos en el camino. ¡Me encanta lo transpirable que es!
• Blue Icebreaker 200 top de manga larga: En las frías mañanas y noches, usaré este top de manga larga para mantenerme abrigado.

Ropa: polainas y pantalones cortos

Aquí tengo la misma mentalidad que con mis tops. Quiero tomar la menor cantidad de opciones posible, pero lo suficiente para cubrirme para cada eventualidad y condición climática. No estoy seguro de cuánto éxito he tenido con esto.

• Un par de pantalones cortos para correr livianos: Tiendo a usar leggings cuando hago senderismo, pero bueno, es España y nunca se sabe lo caliente que va a ser. Si no los uso para caminar, puedo dormir en ellos por la noche.
• Un par de leggings Gymshark de 3/4 de longitud: Estos me quedan bien y son razonablemente livianos. Sospecho que caminaré en ellos la mayoría de los días ya que son súper cómodos.
• Un par de mallas para correr Under Armour: Estas polainas están hechas específicamente para correr en invierno, así que espero que sean suficientes para mantenerme caliente en climas fríos, especialmente si tengo un poncho (lol) hasta el tobillo para bloquear el viento. Como beneficio adicional, se secan muy rápido.

Una cosa que no empaqué es un par de pantalones específicos para caminar, ya sabes, esos pantalones feos que se cierran en pantalones cortos. Odio, odio, odio usar ropa holgada y odio la sensación de que se extienden sobre mis rodillas y muslos cuando camino cuesta arriba. Puedo vivir para lamentarlo, ya que las mallas no serán las mejores para el clima húmedo y ventoso, pero veremos cómo me va. Al menos debería mantenerme caliente una vez que haya comenzado a caminar.

Ropa: prendas de vestir exteriores

El Primitivo tiene fama de ser una de las rutas más húmedas con las que lidiar, por lo que querré permanecer lo más seco posible.

• Llevaré mi chaqueta Icebreaker Hyperia Lite para mantener el calor tanto en las tardes como en las mañanas frías. Pesa solo 340 gramos y me mantiene sorprendentemente tostado.
• Un poncho feo: Cada foto que he visto del Primitivo muestra el camino envuelto en niebla, por lo que un poncho es un viaje esencial aquí. Este fue el más barato y ligero que pude encontrar en Amazon, y aún recibe excelentes críticas. Es lo suficientemente grande como para cubrir mi mochila mientras camino, llega a mis pantorrillas para mantener mi cuerpo seco y tiene una capucha para la lluvia para evitar que el agua se meta en mi cara. Me decidí por un poncho sobre una chaqueta para la lluvia ya que no tengo pantalones impermeables y quería usarlo como protección contra el viento para mis piernas en días húmedos y ventosos. Además, las chaquetas impermeables siempre me hacen sentir caliente y sudoroso.

Ropa: calcetines

Experimenté con un montón de calcetines diferentes antes de instalarme en la marca Bridgedale. Eran mucho más cómodos para mí que muchas otras marcas.

Me llevo tres pares de calcetines con forro de lana Merino, que usaré dentro de mis calcetines de senderismo Bridgedale. Me llevo dos pares de esos.

Espero que la combinación de calcetines y calcetines reduzca la fricción de mis pies al caminar. La idea es que el calcetín externo roce contra el calcetín interior, en lugar de su piel, evitando que se formen ampollas. ¡Probé esta teoría en una caminata de una semana y fue una de las primeras veces en mi vida que no terminé con ampollas en el talón! Soy un converso

Ropa: otras cosas

Un beneficio: Dato curioso: odio las gorras y los sombreros, especialmente cuando hago ejercicio, porque me dejan la cabeza sudada y no impiden que me caiga el pelo en los ojos. Como alguien con un cabello increíblemente grueso y rizado que no tendrá acceso a los alisadores en el Camino, necesito una solución para mi cabello. Llevaré mi buff como diadema durante toda la caminata para mantener mi cabello fuera de mi cara, y también tomaré varias cintas para el cabello para atarlo.

Ropa interior: Estoy tomando cuatro cambios de ropa interior MeUndies porque son los sujetadores deportivos más cómodos y dos Gymshark.

Accesorios para dormir

Me quedaré en dormitorios durante todo mi tiempo en el Camino, por lo que es necesaria una fuerte protección contra los roncadores.

• Tapones para los oídos: Vas a querer los mejores tapones para los oídos para el Camino. Decidí comprar los que me recomendó el amigo de Dave, que trabaja con turbinas. Estos son tapones para los oídos de alta resistencia y algunos de los mejores que puede tener en sus manos. Los enchufes 3M E-A-Rsoft son mis favoritos y probablemente los mejores que he usado.
• Máscara para dormir: Soy un gran admirador de CozyPhones para viajar y, bueno, para la vida. Básicamente son una banda suave que envuelve tus ojos y oídos. Hay auriculares adentro para escuchar música, pero dudo que los use para eso, ya que probablemente usaré tapones para los oídos debajo. Los encuentro muy cómodos y me ayudan a dormir, así que también los llevo en el Camino.

Bolsa de dormir

Oh hombre, invertí mucho en mi saco de dormir.

Mira, el problema con los sacos de dormir para mí era que simplemente eran demasiado largos. Como una persona que mide 5'1 ", descubrí que los sacos de dormir estándar estaban hechos para personas de 6'7" de largo. Parecía ridículo traer algo tan largo, ya que llevaría tanto peso extra conmigo que ni siquiera lo usaría. Además, muchos de los sacos de dormir más asequibles pesaban alrededor de 1 kg, y no quería agregar tanto peso a mi bolso.

Al final, derroché y compré el saco de dormir de mujer Sea to Summit Flame a un precio increíblemente ridículo de $ 350. Pero yo amor este saco de dormir! ¡Pesa solo 300 gramos! ¡Se empaca tan pequeño (banana para escalar, obv)! Es cómodo hasta 4°C / 40 ° F!

Esta podría ser una decisión excepcionalmente mala porque las chinches abundan en el Camino y me destriparían si infestaran mi saco de dormir. Pero creo que puedo ponerlo en el congelador cuando llegue a casa para matarlos en lugar de tirarlo. Eeep – dedos cruzados!

Por otro lado, traté tanto mi bolsa de dormir como mi mochila con un spray de permetrina en un intento por disuadir a las chinches de hacer de mis pertenencias su hogar.

Artículos de aseo

Cepillo de dientes y pasta de dientes: En un esfuerzo por reducir el peso, opté por tomar tabletas de pasta de dientes sólidas para cepillarme los dientes. Masticas las tabletas en la boca y luego te cepillas como lo harías normalmente con pasta de dientes. De hecho, realmente me gustan, incluso si saben un poco a sal jabonosa. Se ensucian seriamente en la boca para que salgas con la boca sintiéndose realmente limpia.

Maquinilla de afeitar: Estoy en el proceso de aclararme el cabello, pero sigo lidiando con el rebrote y no quiero particularmente lucir el aspecto peludo de mi Camino. Solo llevo una navaja ligera para el viaje.

Champú sólido: Las barras de champú sólidas de Lush son un elemento básico en mis listas de viaje, y me encanta cuánto tiempo me duran. Mi aroma favorito es la barra Godiva, que es champú y acondicionador en uno. Estos bares duraron años, como en uno, me duró algo así como ocho meses cuando viajaba continuamente.

Barra de jabón: Tomé una pastilla de jabón de Lush mientras compraba un champú sólido.

Estuche de corcho para la barra de champú: ¡Este contenedor es muy liviano! Y absorbe la humedad del champú sólido mientras evita que todo lo demás se moje. Durante mucho tiempo, he recomendado las latas de metal de Lush, pero siempre terminaron siendo un poco asquerosas. Los de corcho son mucho mejores.

Desodorante sólido: ¡No, eres ridículo! En mi búsqueda de un Camino más ligero, opté por un desodorante sólido que realmente me gustó. Pesa solo 10 gramos, tiene todos los ingredientes naturales y durará alrededor de un mes, así que estoy muy feliz con eso.

Detergente de ropa: Tendré que lavar la ropa regularmente en el Camino. Con solo dos opciones de ropa real, llegaré a mi albergue todas las noches y luego lavaré mi ropa rápidamente esa tarde. Soy un gran admirador de las barras de jabón de lavar porque duran mucho tiempo. Como meses si te lavas las manos en un fregadero. La sopa de lavandería es más liviana que el detergente líquido y dura más tiempo, lo que hace que sea obvio para mí. Corté mi barra en un pequeño trozo para ahorrar peso.

Protector solar: Esto es España, ¡por supuesto que voy a necesitar protector solar! Tengo un tubo de 100 ml de SPF 50, que espero me dure toda la caminata. Si no, me repondré de las tiendas en el camino.

Papel higienico: ¿En caso de que tenga que orinar al lado de la carretera? Si lo hago, no querré secarme los pantalones.

Neceser Osprey: Pensé en dejar esto atrás, pero sería útil poder guardar todos mis artículos de tocador en un solo lugar en lugar de tenerlos esparcidos por todo el lugar en mi mochila. Me encantan todas las cosas Osprey, y su bolsa de aseo no es la excepción. Hay un gancho para colgarlo en las duchas y un espejo para que compruebe cuán rápido se expande mi cabello sin alisadores.

Alimentos y bebidas

Vejiga de hidratación: Soy un recién convertido a vejigas de hidratación y no consideraría volver a una botella de agua.

Mi vejiga de hidratación Osprey se desliza en un bolsillo de mi mochila y contiene hasta dos litros de agua. Cuando estoy caminando, la boquilla se sienta a unos centímetros de mi boca y hace que sea tan fácil mantenerse hidratado cuando estoy caminando. Sus asi que mucho mejor que llevar una botella de agua o tener que parar cada media hora para encontrar mi botella y tomar un sorbo.

Un par de barras de proteínas: La comida no será fácil de encontrar en todas partes en el Camino, así que estoy empacando un par de barras de proteínas para llevar conmigo cuando me faltan opciones de comida. Seguiré reemplazando estos mientras camino.

Mi botiquín de primeros auxilios

Oh chico. Prepárate para una avalancha de curitas.

Durante una caminata de entrenamiento reciente terminé con una ampolla en cada dedo del pie y la experiencia me ha marcado. Porque si bien pude superar el dolor muy bien, bueno, más o menos, también estaba pasando por diez vendas al día. Multiplique eso por los 18 días que estaré caminando por España y eso es una gran cantidad de curitas.

Por supuesto, podré abastecer mis suministros de farmacias en el camino, pero también me aseguré de empacar muchas de mis marcas favoritas para asegurarme de tener unas que funcionen bien.

• Adventure Medical BlisterMedicKit: Este kit se trata de prevenir y tratar las ampollas. Viene con toallitas antisépticas, alcohol limpiador, gel de ampolla refrescante y muchas vendas de forma inusual que se adaptan a algunas de esas áreas difíciles de cubrir.
• Compitió: Compeed se sintió como un producto milagroso cuando recientemente desarrollé una gran ampolla en mi dedo gordo del pie. A pesar de continuar caminando todos los días, mi ampolla se curó significativamente cada vez que la revisé. ¡No lo podía creer! Esto lo convierte en un viaje esencial cuando se trata de curar las ampollas abiertas. Condensé tres paquetes en uno para ahorrar espacio.
• Vendas de tiras de dedo Elastoplast: ¡Mi tipo favorito de bandaid! Debido a que tengo un estilo de caminar tan inusual, tiendo a encontrar que cada vez que me aplico una venda, se me quita dentro de los cinco minutos de caminar. Me encantan estas vendas de tiras de dedos porque puedo envolverlas alrededor de cada dedo del pie dos veces y son tan pegajosas que nunca se caen. Soy un gran fan. Nuevamente, condensé tres paquetes en uno porque aparentemente en realidad a.m voy a llevar 200 curitas conmigo.
• Imodio: Lo último que quiero tratar es la intoxicación alimentaria, mientras que necesito caminar 25 km en un día. Llevaré un par de tabletas de Imodium para cualquier situación de emergencia en el camino.
• Paracetamol: Prefiero el paracetamol al ibuprofeno, ya que este último a menudo me da náuseas. Estoy tomando un montón de Panadol para usar al final del día si me duelen los pies. No los usaré a mitad de camino, ya que adormecer el dolor a menudo es lo que causa lesiones.
• Sales de rehidratación: Caminar todos los días es una receta para la deshidratación y puede provocar dolores de cabeza, mareos, poca energía, calambres musculares y una sensación general de asco. Traigo un puñado de bolsitas de rehidratación para asegurarme de mantenerme hidratado y no sudar todos los minerales en mi cuerpo.
• Toda la vaselina: Mi técnica preventiva para las ampollas consistirá en cubrirme los dedos de los pies con mucha vaselina cada pocas horas. Las ampollas se forman cuando hay fricción, por lo que la vaselina debe erradicarla y ayudar a que mis dedos se deslicen uno al lado del otro sin frotar la piel. De cualquier manera, se sentirá muy asqueroso. Tengo una tina de 50 g para llevar conmigo.

Tecnología / electrónica

Para mí, caminar por el Camino se trata de desconectarse y ser uno con mis pensamientos en lugar de actualizar Instagram durante horas todo el día. Por esa razón, y el hecho de que estoy tratando de mantener mi bolso lo más liviano posible, mantengo las cosas mínimas en el frente de la tecnología. Me tomaré un tiempo libre para caminar, así que no llevaré mi computadora portátil y también dejaré mi cámara.

Aquí está la tecnología que he decidido llevar conmigo.

iPhone XS: Usaré mi teléfono como cámara en la caminata, ya que definitivamente quiero poder tomar fotos durante todo el viaje. Mi teléfono también será útil para algunas otras tareas: actualizarlos a través de las redes sociales acerca de mi creciente cantidad de ampollas, encontrar direcciones si me salgo del camino, llamar con anticipación para reservar albergues si encuentro que estoy luchando por conseguir una cama para pasar la noche y buscar lugares para quedarse con anticipación.

auriculares iPhone: Solo puedo lidiar con muchos de mis propios pensamientos antes de comenzar a perder la razón, por lo que planeo escuchar los podcasts mientras camino, o incluso tratar de ahogar a los roncadores. Estos son solo los auriculares estándar de Apple que vienen con mi iPhone.

Kindle Paperwhite: Debatí mucho sobre si llevar mi Kindle conmigo, ya que realmente no quería el peso extra. Pero sé que usar la aplicación Kindle en mi teléfono probablemente me volvería loco. La duración de la batería de mi teléfono probablemente significaría tener que leer libros en mi teléfono mientras lo carga en el dormitorio, en lugar de estar sentado afuera, y eso no suena divertido. La duración de la batería del Kindle es excelente, por lo que no llevaré un cargador conmigo.

Un cable de carga superlargo: Lo más probable es que intente cargar mi teléfono todas las noches en los albergues, por lo que será mucho más conveniente tener un cable largo que llegue al dormitorio o hasta la litera superior. Compré este cable de carga ridículamente largo de 3 metros / 10 pies para mi teléfono. Anker es el rey cuando se trata de carga y cables y tecnología de viaje en general, por lo que siempre recomiendo comprar sus productos.

Fitbit y cargador: ¿De qué otra forma voy a rastrear mis distancias? Probablemente me iría sin, en realidad, si no estuviera planeando escribir una tonelada de recursos sobre el Camino una vez que termine. Quiero tener una idea de cuán lejos camino cada día, y también sé cuántos pasos tomé en general. Llevaré el cargador ya que mi batería rara vez dura más de una semana con una sola carga.

Adaptador de corriente con 4 ranuras USB: Tiene sentido traer uno de estos cuando es probable que todos se apiñen alrededor de las tomas de corriente tratando de cargar su equipo. Podré cargar mi iPhone y Kindle y, al mismo tiempo, ofrecer a otras personas mis dos ranuras de repuesto para usar. Este adaptador tiene un enchufe europeo, por lo que tampoco tendré que traer un adaptador de viaje.

Lámpara de cabeza: Vaya, se me olvidó tomar una foto de esto, pero traigo una lámpara de cabeza para usar en las caminatas de la mañana. Me imagino que me levantaré en la oscuridad muchas mañanas, así que esto me ayudará a encontrar mi camino cuando el sol aún no ha salido.

Bastones de senderismo

Después de experimentar con diferentes configuraciones en South Downs Way, decidí que quería caminar con un poste en lugar de dos. Descubrí que intentar maniobrar dos polos confundía mi cerebro y estaba mucho más coordinado cuando usaba solo uno.

También decidí abaratar aquí y usar el bastón más barato que tenemos en nuestra casa. Este fue uno que Dave compró a Decathlon por unos 10 € en 2015. Y, sin embargo, ¡funciona para mí! Todos los elegantes postes livianos y amortiguadores no eran tan cómodos como este barato y alegre.

Cosas diversas

Una toalla de viaje de secado rápido: Me encantami Las toallas de viaje de Sea to Summit, ya que se empaquetan muy pequeñas y se secan excepcionalmente rápido. Los tomo en todos mis viajes, así que obviamente también los llevaré en el Camino.

Algunas bolsas de congelador: Estoy tomando un par de estos para mantener todo organizado en mi bolso. Guardaré todo mi botiquín de primeros auxilios en una bolsa y mis bocadillos en otra.

Cinco pinzas para la ropa: ¡Lo siento! Compré estos últimos minutos y no los incluí en mis fotos. Si mi ropa no se seca durante la noche, necesitaré unas clavijas para unirla a mi mochila mientras camino al día siguiente. También los usaré para secar mi ropa en tendederos en albergues cada día.

Mi mochila

Mi nueva mochila favorita es la Osprey Lumina 45L. Este paquete es asi que cómodo, así que por supuesto lo estoy tomando en mi Camino.

Lo compré porque es ridículamente ligero: 770 gramos en total. En comparación, mi ya liviano Osprey Farpoint de 40 litros que utilizo para viajar todos los días tiene un peso de 1.36 kg. Esta es la mochila más ligera del mercado en este momento, por lo que si te gusta el senderismo ultraligero, te la recomiendo.

¡Todo lo que voy a llevar conmigo en mi caminata de tres semanas!

¡Manténganse al tanto!

¡Regresaré en tres semanas para actualizar esta publicación y compartir mis pensamientos completos sobre todo lo que decidí traer conmigo! Compartiré lo que desearía haber dejado atrás y lo que realmente debería haber empacado. Mantén los dedos cruzados para que vuelva a anunciarte que todo fue Perfecto.

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