La osteopatía es una forma de detectar, tratar y prevenir problemas de salud mediante el movimiento, estiramiento y masaje de los músculos y las articulaciones de una persona.
La osteopatía se basa en el principio de que el bienestar de un individuo depende de que sus huesos, músculos, ligamentos y tejido conjuntivo funcionen juntos sin problemas.
Los osteópatas pueden manejar una variedad de condiciones que incluyen:
- Dolor de cuello y espalda
- Artritis
- Ciática
- Dolores de cabeza
- Vértigo
- Esfuerzo repetitivo y lesiones por uso excesivo
- Molestias relacionadas con el embarazo
- Tendinitis
- Lesiones deportivas.
Debido a que los osteópatas creen que puede haber un vínculo músculo-esquelético en muchas condiciones, la osteopatía también puede ayudar con una gama más amplia de trastornos.
Biomecánica y osteopatía
El estudio de la ‘biomecánica’ (cómo interactúa cada parte del sistema músculo-esquelético e influye en todas las demás) es fundamental para la osteopatía.
Cualquier lesión articular o muscular debe tratarse como parte de todo el cuerpo, ya que también se verán afectadas otras partes del sistema músculo-esquelético.
Por ejemplo, una lesión en el tobillo puede significar que el paciente cojea y favorece el otro pie. Con el tiempo, este desequilibrio puede provocar otras lesiones, como dolor en el otro tobillo, rodilla o cadera, o tal vez dolor de espalda.
Su osteópata puede idear una estrategia de tratamiento que tenga en cuenta todo su sistema músculo-esquelético. También se presta atención a otros sistemas del cuerpo, como los sistemas circulatorio, nervioso y linfático, ya que todos estos juegan un papel importante en el proceso de curación.
Tratamiento osteopático práctico
Un osteópata se enfoca en todo el cuerpo, incluidos los tejidos blandos (como músculos, ligamentos y tendones), la columna vertebral y el sistema nervioso, y puede usar una variedad de métodos prácticos diferentes, que incluyen:
- Manipulación espinal
- Técnicas de masaje de tejidos blandos.
- Articulación: suaves movimientos rítmicos de las articulaciones
- Estiramiento de músculos y cápsulas articulares
- Técnicas de energía muscular: alentar a los músculos a trabajar contra la resistencia.
- Manipulación visceral: movimiento suave de las áreas abdominal y pélvica.
Dado que las técnicas osteopáticas incluyen un enfoque suave, pueden ser adecuadas para muchas personas, desde recién nacidos hasta personas mayores, y para aquellos con problemas médicos complejos.
Estilo de vida y factores ambientales.
Aunque la osteopatía es mejor conocida como una forma de medicina práctica, los osteópatas también pueden derivarlo a otros proveedores de atención médica y pueden ofrecerle consejos sobre prevención de lesiones, manejo del dolor y programas de rehabilitación.
La osteopatía lo alienta a asumir la responsabilidad de su propia salud y bienestar a largo plazo, y puede ayudarlo a descubrir qué estilo de vida y factores ambientales pueden estar contribuyendo a su condición. Estos pueden incluir malas posturas, estrés o la necesidad de muebles ergonómicos.
Un osteópata puede elaborar una variedad de tratamientos, que incluyen rutinas de ejercicios individuales, técnicas de relajación o sesiones de conciencia corporal, que le muestran cómo mover su cuerpo de manera más suave.
Consideraciones Especiales
En algunos trastornos, como discos prolapsados, infecciones articulares o enfermedades óseas, la manipulación puede no ser adecuada. Su osteópata le preguntará acerca de su historial médico para poder tratarlo en el contexto de su salud general.
Cosas para recordar
- El estudio de la ‘biomecánica’ (cómo funciona cada parte del sistema músculo-esquelético e influye en todas las demás) es fundamental para la osteopatía.
- Un osteópata puede elaborar una variedad de tratamientos, que incluyen rutinas de ejercicios individuales, técnicas de relajación o sesiones de conciencia corporal, que le muestran cómo mover su cuerpo de manera más suave.
- De acuerdo con la filosofía osteopática, cuando el sistema músculo-esquelético del cuerpo no está correctamente alineado, inhibe la función del sistema circulatorio, linfático o nervioso y, por lo tanto, reduce la capacidad del cuerpo para curarse a sí mismo.
Formación para Jefes de Obras
Merrinlan 15/05/2023 0
Descubre los lugares turísticos más impresionantes del mundo: desde destinos icónicos hasta joyas ocultas
Merrinlan 06/05/2023 0
7 razones por las que el e-learning es ideal para la formación en idiomas en el entorno empresarial
Merrinlan 25/04/2023 0
¿En qué fijarte al comprar un aire acondicionado portátil?
Merrinlan 20/04/2023 0 Rate this postLa entrada Lo que necesita saber sobre la Osteopatía se publicó primero en Router Logg Net.
Puzzle Bobble
Karate Blazers
Puzzle De Bloques
Magical Cat Adventure