Lograr un bronceado uniforme.

Hola! 
Hoy os quiero comentar lo que yo hago para conseguir un bronceado bonito y duradero, y sobre todo saludable. Os he hablado de este tema en otras ocasiones pero como se acerca el Verano y hay gente que le gusta estar morenita, como es mi caso pues me repito en los tips que yo uso. No me gusta dar consejos porque no me considero experta en nada y por ello sólo os cuento los pasos que yo sigo, los productos que utilizo y lo que consumo.




Paso 1. Exfoliación de la piel previa a la exposición solar.

Es muy importante eliminar las células muertas antes de comenzar con las exposiciones solares o baños. El bronceado será más homogéneo y rápido si hacemos ésto. Yo cuando ya me he bronceado un poco, las exfoliaciones las voy haciendo una vez al mes y de forma más suave.
Paso 2. Consumo de algún producto de "nutricosmética".

Hoy encontramos en el mercado multitud de productos que nos ayudan a mejorar el bronceado y a que nuestra piel no sufra. En Mercadona podemos encontrar unas cápsulas ( solar) que están muy bien para este fin y otras muy recomendables son las de Yves Rocher con Betacaroteno. Éste tipo de producto se debe de tomar unas dos/tres semanas antes de las exposiciones solares, ya sea en montaña, piscina o playa. También tienen muy buena fama las de Inneov.  Este año no estoy tomando este tipo de productos pero no lo descarto en un futuro para mantener el bronceado de cara a eventos familiares que se aproximarán.

Paso 3. Exposición al sol moderada y evitando horas de máximo calor ( de 13 a 16 horas son las que yo considero de más riesgo) con protección solar adecuada a cada tipo de piel y usando productos de aceleración del bronceado (he usado el  de Ziaja y me ha ido bien, además hidrata la piel). También un truco que yo utilizo en usar encima de mi protección algún aceite con SPF bajo (siempre con protección más alta debajo) para que el tono sea más bonito y más rápido, además estamos reforzando la protección solar. Me gusta mucho para este fin el de Monoï de Tahití de Yves Rocher.
   Es muy importante proteger la piel del sol con productos adecuados y no exponerse en exceso al sol, un  bronceado bonito sí, pero con cabeza, ya sabemos todos los daños del sol si se abusa y no se protege la piel de forma adecuada.
Paso 4: Cuidado del bronceado: geles de baño específicos que no arrastren el color, exfoliación suave una vez al mes, y uso de aftersun que prolonguen el color de la piel y lo resalten.
El gel aftersun que uso es de Deliplus con zanahoria y aloe vera y me encanta aunque tengo otro de Bottega Verde de Coco y Lima que me está encantando también por lo suave y respetuoso que es con la piel.  Y luego para la hidratación tiro de varios aftersun en crema, entre ellos de Bottega Verde  también me dan muy buenos resultados. Este año también he incorporado uno de Vichy que me gusta, con estos productos prolongamos el tono sin necesidad de exposiciones diarias al sol, y además el tono es mucho más bonito si usáis estos productos, consiguiendo un color en la piel más dorado. Además de que estamos nutriendo la piel y reparando el daño del sol y de otros agentes como cloro, salitre...., que pueden resecar la piel en exceso.
Paso 5:  Consumo de verduras y sobre todo, zanahorias.



Y hasta aquí estos pasos para lograr un bronceado bonito, duradero y sobre todo, saludable.
Hasta pronto.

Gracias por las lecturas y comentarios. Un abrazo!!