Logros

Los logros dentro de la Psicología Positiva, en concreto dentro del modelo de bienestar PERMA, son aquellos éxitos, victorias o retos conseguidos que nos proporcionan bienestar. Así, este es uno de los factores que nos permiten aumentar nuestra satisfacción de manera sostenida.

Este es un factor independiente de los otros que se puede trabajar por si mismo. Así, tanto de una forma subjetiva (valoración que uno hace de sus logros) como objetiva (aquellos que se pueden cuantificar) dentro de diferentes intervenciones positivas se pueden fomentar de manera sostenida. Igualmente pueden favorecer a otros como la autoeficacia, autoestima o satisfacción vital.