Los 10 mejores consejos para la recuperación de relaciones después de una adicción

Originally posted 2018-08-17 02:55:52.

¿Es posible recuperar su matrimonio después de la lucha de un cónyuge con la adicción?
Ya sea pornografía, alcohol, juegos de azar o drogas, las adicciones están muy extendidas.

Recientemente conocí a la blogger Leah Grey , y su historia es muy inspiradora. Ella se quedó con su esposo después de una adicción a las drogas, y está blogueando sobre cómo están volviendo a unir su matrimonio. Y hoy, mientras estoy de vacaciones, ella se unió generosamente a nosotros para hablar sobre lo que aprendió después de la pelea de su esposo con la rehabilitación de drogas.

Ir a un tratamiento para la adicción no es algo que escuche predicado en la iglesia los domingos por la mañana. La adicción a las drogas y el alcohol, la adicción al juego y la adicción a la pornografía son todas las cosas que se espera que los cristianos “simplemente no hagamos”.

Sin embargo, hay cientos de miles de hombres y mujeres cristianos que luchan contra una adicción todos los lunes, martes, miércoles, jueves, viernes, sábados, domingos por la tarde y por la noche.

Si te puedes identificar con esto y piensas, “¡Woah! ¡Esta chica sabe totalmente dónde estoy! “, Aquí hay una lista de mi:

Los diez mejores consejos para la recuperación de relaciones después de las adicciones

1. Trate a su matrimonio como una nueva relación.
La persona de la que te enamoraste al principio de tu relación puede que nunca vuelva, pero eso significa que tampoco lo hará el monstruo que salió durante ella.

2. Reconozca que ya no es “uno” sino dos personas separadas.
La Biblia enseña que cuando un hombre y su esposa se unen, “conviértanse en una sola carne” unos con otros (Génesis 2:24). Bueno, la adicción rompe tu “unidad”. Ahora eres dos personas en lugares completamente diferentes y tendrás que encontrarte en el medio (y con suerte, ¡¡¡¡¡ocupate en volver a ser una sola carne!).

3. No apresures el sexo con un adicto en recuperación.
Las esposas se someten a sus maridos y los esposos se someten a sus esposas (Efesios 5: 22-24) … ¿Cuántas veces se ha usado este pasaje para hacerlo sentir condenado? La condenación no es de Dios! No está obligado a someterse sexualmente a su cónyuge cuando los fundamentos de su relación hayan sido destruidos. No sienta la presión de trabajar en su vida sexual antes de que el trabajo se dirija a restablecer los cimientos de su relación.

4. Asegúrele a su cónyuge que ama al “nuevo él”
La recuperación hará que su cónyuge sea sensible e inseguro. No están seguros de quiénes son y no están totalmente cómodos con el lugar en el que se encuentran. Es posible que su cónyuge necesite que le aseguren que ama a los “nuevos” y que los valora. Desarrolle a su cónyuge y ayúdelo a sentirse seguro en su nuevo yo. Recorrerá un largo camino.

5. Encuentra un hobby, solo.
Esto puede parecer contraproducente, pero con toda probabilidad, ha pasado los últimos treinta días a doce meses solo. Es posible que haya estado ocupado cuidando niños, sobreviviendo con ingresos, compitiendo por seguros, sin mucho apoyo (porque nadie le trae una cazuela cuando su esposo va a rehabilitación). Es hora de “Me-Time”. Sugiero que tanto usted como su cónyuge elijan de dos a tres horas a la semana para hacer algo que los haga felices.

6. Fecha de nuevo.
Recuerde, esta es una nueva relación. Mi esposo y yo en realidad tuvimos una gran pelea en nuestra primera cita nocturna después de la rehabilitación, pero ¿sabes qué? Resolvimos lo que sea que hayamos peleado (no tengo idea de lo que era ahora pero probablemente fue una tontería) y terminamos teniendo una gran noche. Incluso si solo puede salir una vez al mes, asegúrese de ir a una cita. Piense en ello como una terapia barata. Si discutir es un problema para ti, ¡siempre puedes ir al cine!

7. Baja la presión.
Lo he escuchado decir muchas veces, “No dejes que el sol se ponga en tu enojo”. De hecho, es incluso bíblico (Efesios 4:26). El viejo adagio es, obviamente, un gran consejo, pero cuando su relación ha pasado por la agitación de una adicción, se necesita mucho más que una palabra dulce y un beso suave para mejorar las cosas. Lo que realmente necesitamos hacer es enfocarnos en la primera parte del versículo, “No peques en tu enojo” . Está bien si las cosas no están bien, pero no es una excusa para perder el control de uno mismo. Quítate la presión y habla de eso por la mañana o mejor aún … con un terapeuta.

8. perdona todos los días
¿Recuerdas la película Groundhog Day?ir? t = sheilawrayg00 20 & l = am2 & o = 1 & a = B00170I7GG – Los 10 mejores consejos para la recuperación de relaciones después de una adicción

con Bill Murray? Si no lo has visto, no sé dónde has estado desde 1993 (Woah, espera. ¿Estoy mostrando mi edad?) (Sheila responde: si es así, también soy mayor, porque eso es totalmente uno de mis películas favoritas, Leah!) Se trata de un reportero que tiene que vivir el mismo día una y otra vez hasta que finalmente se siente honrado de cambiar. Esta es la imagen definitiva de la recuperación de la relación después de la adicción. Lo que usted y su ser querido han pasado los cambiará a ambos. No ocurre de inmediato y puede parecer que estás viviendo el mismo día una y otra vez, pero sigue intentándolo. Haga del perdón diario una prioridad. Un día, te despertarás y te darás cuenta de que has cambiado para mejor.

9. Aceptar que la confianza lleva tiempo.
Así como su cónyuge no debe exigir que se le dé confianza, no puede obligar a que la confianza suceda. No le des confianza cuando la confianza es excesiva solo porque te sientes culpable. Mantenerse al tanto. Dicho eso, la confianza después de la adicción es un acto de fe. Si ves que tu cónyuge está haciendo un esfuerzo por cambiar y vivir con rectitud, ahora debes tratar de confiar en ellos. Comience con las cosas pequeñas y avance hasta las más grandes. Ore con frecuencia y opere dentro de un límite saludable. Recuerde: los límites son saludables, “poner paredes” no lo es.

10. No andes en la montaña rusa.

Como estoy seguro de que has escuchado una y otra vez, la recuperación es un proceso largo. Habrá altibajos para todos los involucrados. No puede controlar cómo se siente o reacciona su ser querido, pero puede elegir bajarse de la montaña rusa de la emoción. Enfócate en encontrar paz y alegría en cada día. Esto no significa que tu situación siempre será rosada, pero la risa alivia el dolor. Esa es la verdadera clave para una relación saludable después de la rehabilitación; Reir a menudo.

Después de todas estas cosas, el romance vendrá. El romance es la deliciosa fresa (mucho mejor que una cereza) además del helado de tu relación. Sí, tal vez todo lo que has conseguido es una locura últimamente y realmente solo quieres un poco de azúcar, pero relájate … el cambio lleva tiempo.

Entonces, ¿puedes recuperar tu antigua relación? No … pero ¿realmente lo quieres de regreso? Lo que puede hacer es tomarse el tiempo para conocer la nueva (y mejorada) versión de su cónyuge.

La recuperación de una relación después de la rehabilitación es posible, ¡solo requiere mucha paciencia y un buen trabajo antiguo!

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Emilia Gonzales

Escribo sobre cómo construir, administrar y disfrutar la riqueza de su familia.

Soy un Adminstradora del Portal "Guia de Chicas Forex". También me meto en el meollo de la cuestión de las reglas de jubilación, la planificación patrimonial y las donaciones estratégicas de caridad. Vivir bien.