Nunca fui una persona de tomar infusiones. Para mi las infusiones eran sinónimo a estar enferma o tener problemas en el estómago. Con el paso del tiempo y la aplicación de distintas dietas llegó a mis oídos los distintos beneficios del té verde. Al principio no entendía mucho la diferencia entre un tipo de té y otro, hay tantas variedades que me era imposible saber si ese sería el mejor para lo que yo necesitaba o no.
Pero un día, en una de estas cafeterías “modernas” que se estilan por toda la ciudad, vi que en la carta tenían distintos tipos de té y que hablaban de las cualidades del té verde. Decidí pedirlo para ver cuál era su sabor y me pareció interesante. Al poco tiempo, hablando con un amigo que estudia yoga y todo este tipo de terapias alternativas, me invitó a tomar el té a su casa, y para mi sorpresa me ofreció té verde.
A partir de ese día, el té verde se convirtió en un aliado gracias a sus maravillosos 25 beneficios. Sí, 25 son los beneficios que nos brinda el consumo de té verde. Puede que haya alguno más pero yo me he aprendido 25 que quiero hoy compartir con todos vosotros:
El consumo a diario del té verde ayuda a:
1) Aliviar las alergias que se pueda tener
2) Reducir el estrés que vivimos a diario
3) Evitar el contagio de gripes y resfriados en invierno
4) Prevenir el mal de parkinson
5) Fortalecer nuestra memoria
6) Prevenir la aparición de arrugas
7) Si sufres diabetes, te ayudará a tenerla controlada
8) Lo mismo con el colesterol, el té verde reduce el colesterol
9) Es antioxidante, con lo que es perfecto para adelgazar
10) Activa nuestro sistema inmunológico
11) Previene cualquier inicio de hipertensión
12) También previene la aparición de caries
13) Es hepatoprotector
14) Ayuda a fortalecer los huesos
15) Previene contra el envejecimiento de la piel
16) Disminuye el asma
17) También disminuye el estrés
18) Protege nuestro estómago de posibles intoxicaciones alimentarias
19) Alivia cualquier tipo de alergia
20) Combate cualquier tipo de infección en los oídos
21) Si sufres artritis, te ayuda a reducirla o prevenirla
22) Ayuda en el tratamiento contra el herpes
23) Disminuye las consecuencias del VIH
24) Previene la obesidad
25) Es perfecto para quienes sufren enfermedades cardiovasculares
¿Conoces algún otro beneficio más? Yo desde luego con todos estos beneficios seguiré consumiendo té verde.
RESPUESTA PROFESIONAL:
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