Los 5 alimentos Anticáncer más potentes

"Todos somos potenciales enfermos de cáncer y todos deberíamos intentar prevenir esta enfermedad"- Odile Fernández

1 de cada 3 cánceres diagnosticados podría haberse prevenido a través de la alimentación. Sabemos que hay alimentos como el Brócoli que reducen la aparición del cáncer de mama hasta un 60%. O que la cúrcuma es uno de los alimentos "anticáncer" más potentes que no deben faltan es una buena dieta saludable. Odile Fernándes, autora de mis Recetas Anticáncer, médico de famlia y superviviente de una cáncer de ovario metastásico destaca 5 alimentos anticancer, que deben formar parte de la diesta saludable de cada persona. Son alimentos, que como verás en el siguiente vídeo, potencian la acciones antiinflamatoria e inmune de nuestro cuerpo. 

Descubre cuáles son estos 5 alimentos que Odile destacó hace unos días para La Vanguardia (Cúcuma, semillas de lino, brócoli, frutos rojos, cítricos):

(Haz clic sobre la imagen para ver el vídeo y leer la entrevista en La Vanguardía que le hacía ayer día 20 a Odile sobre el tema)
Si te interesa saber más sobre alimentación anticáncer, entra en el Blog de Odile haciendo clic aquí. 
Ariadna González.Psicooncóloga.  Editora de Psicoonco para pacientes.