Los 7 Hábitos de las Personas Con los Dientes Blancos

Sé que no te estoy contando nada que no supieras ya si te digo que unos dientes blancos pueden aumentar considerablemente tu atractivo.
Para lucir unos dientes blancos puedes recurrir al blanqueamiento dental o a las carillas, ambos  procedimientos seguros y cada vez más sencillos de llevar a cabo. Tanto si optas por una de estas técnicas como si eres de los afortunados que pueden presumir de tener un esmalte dental resplandeciente de forma natural, hay algunos hábitos que deberías incorporar a tu día a día para mantenerlos perfectos:
Los 7 Hábitos De Las Personas Que Presumen de Dientes Blancos (Fuente de la información, Dra. Marta Córdoba de la Clínica Dental Wellness Córdoba del Pozo)
1. Cepíllate los dientes
Parece una obviedad pero te sorprendería la  cantidad de personas que no lavan sus dientes siempre detrás de cada comida.
2. Utiliza seda dental
La doctora afirma que es la única manera de evitar la acumulación de suciedad y las caries.
3. Cuidado con las bebidas que manchan los dientes
Cuantos menos café, té y vino tinto tomes, mejor. Todas son bebidas que alteran el color, oscureciéndolo. Para mantener blancos los dientes nunca olvides aclararte con agua tras haber tomado alguna de ellas. Así evitas que el pigmento se deposite en el esmalte.

4. Evita la nicotina
Fumar amarillea los dientes. Además la nicotina también deposita manchas en la dentadura.
5. Come alimentos "detergente"
Las manzanas, las zanahorias y otros alimentos de consistencia crujiente ayudan a evitar la acumulación de sarro ya que limpian los dientes mientras los masticamos.
6. Come lácteos, pasas y arándanos
Tienen un efecto de pasta de dientes natural.
7. Maquíllate los labios
Los labiales en tono coral medio y los rojos con subtono azulado crean un efecto de dientes más blancos. Sin embargo los tonos nude resaltan el tono amarillento de el esmalte.
Beneficios de Reír y Sonreír
Por mi parte yo he observado que tal vez como consecuencia de sentirse muy seguros con la belleza de su dentadura, un hábito muy saludable que practican las personas propietarias de unos dientes blancos es reír y sonreír a menudo. Y quizás ellos no lo sepan, pero al hacerlo están obteniendo los siguientes beneficios:
-La predisposición a sonreír les facilita el camino para ganarse a la gente en menos tiempo.
-Reír a carcajadas les puede conducir directos a alcanzar el éxito profesional: se ha demostrado que  el sentido del humor y reír son hábitos clave para triunfar en tu carrera; ambos ligados a la capacidad de liderazgo.
-Además de ser un antídoto contra las enfermedades, llorar de risa tiene otros muchos beneficios para  la salud, tanto mental como física.
¿Sigues alguno de estos hábitos para unos dientes blancos?  ¿Tienes el hábito de sonreír a menudo?
Foto: poietike.tumblr.com