Los alimentos integrales reducen la presión sanguínea y previenen los ataques de corazón

Los alimentos integrales reducen la presión sanguínea y previenen los ataques de corazón

Desde que aparecieron en el mercado, muchas personas se han decidido a tomar estos alimentos que prometían ayudar a adelgazar. Si bien los integrales contienen menos calorías, la diferencia no es muy grande, hay una cierta diferencia. Entraron fuerte en el mercado pretendiendo quitar terreno a los otros alimentos. Sin embargo, poco a poco han… seguir leyendo

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