¿Los antidepresivos causan aumento de peso?

Muchas personas están preocupadas por los efectos secundarios no deseados de los medicamentos. Uno de los medicamentos más comúnmente recetados hoy en día son los antidepresivos. Estos medicamentos pueden causar una variedad de efectos secundarios, pero una de las preocupaciones más comunes, que afecta hasta un 25% de las personas que los toman, es el aumento de peso excesivo.

La gente se ha quejado de ganar tanto como diez libras después de tomar antidepresivos durante varias semanas. Sin embargo, algunos doctores dicen a sus pacientes que el aumento de peso puede estar relacionada con sus hábitos alimenticios y la falta de ejercicio, que pueden ser consecuencia de su depresión en lugar de la droga en sí. Y, sin embargo, algunos pacientes juran que no han estado comiendo mucho y creen que es realmente el efecto secundario de la medicación que están tomando. Así que la pregunta es en realidad, ¿Los antidepresivos causan aumento de peso?

Los antidepresivos y el aumento de peso

En primer lugar, no todas las personas que toman antidepresivos aumentan de peso. Algunos mantienen su peso y algunos incluso pierden peso. En segundo lugar, mientras que se ha encontrado que el aumento de peso es de hecho un posible efecto secundario de estos medicamentos, es más probable que ocurra después de un uso prolongado. Un estudio publicado en la Cleveland Clinic Journal of Medicine encontró que los pacientes que tomaron antidepresivos durante al menos seis meses eran más propensos a ser afectados. En tercer lugar, el aumento de peso puede ser el resultado de muchos factores, además de la medicación en sí. Debemos tener en cuenta los factores de estilo de vida, edad, condiciones preexistentes como la diabetes, están tomando otros fármacos, y los niveles de estrés y ansiedad, lo que puede influir en cómo las personas a controlar su dieta y ejercicio.

El tipo de antidepresivo ser tomada es también un factor. En general, ciertos antidepresivos son más propensos a causar aumento de peso que otros. Éstas incluyen:

• Los antidepresivos tricíclicos (Elavil, Tofranil y Silenor)
• Inhibidores de la monoaminooxidasa (Parnate y Nardil)
• Los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (Prozac, Paroxetina, Zoloft y Paxil)
• Algunos antidepresivos atípicos (Remeron)

Se ha encontrado, sin embargo, que algunos antidepresivos como Effexor y Serzone son menos propensos a afectar el peso, mientras que otros, puede causar pérdida de peso (Wellbutrin).

Los expertos no pueden explicar completamente cómo los antidepresivos causan aumento de peso, pero se ha sugerido que un aumento en el apetito asociado con la creciente tendencia a buscar el placer, mientras que cada vez mejor es una posible razón. Otros piensan que una disminución en el metabolismo tiene algo que ver con eso, también.

Cómo evitar subir de peso al tomar antidepresivos

Si cree que su medicamento antidepresivo está causando un aumento de peso excesivo es posible que desee preguntarle a su médico si puede cambiar a otro tipo de medicamento. Sin embargo, no deje de tomar sus medicamentos de forma súbita sin consultar con su médico.

Judith Wurtman, PhD, escribe sobre su investigación en el MIT, y en un centro de control de peso hospital de la Universidad de Harvard, donde desarrollaron una forma efectiva de la regulación del apetito y aumento de peso. Ella aconseja la grabación de su peso inicial antes de tomar antidepresivos para poder controlar el aumento de peso con precisión. También recomienda que los pacientes sean capaces de distinguir entre el hambre y el apetito, lo que conduce uno a comer, y comer sólo cuando tiene hambre, en lugar de cuando se siente con ansia de comida. Alimentos altos en grasas y alimentos ricos en proteínas deben ser evitados. Para reducir el apetito, lo que tiene que hacer es más serotonina en el cerebro. Esta sustancia química del cerebro se reduce con la depresión, y para aumentar sus niveles, se debe consumir hidratos de carbono con el estómago vacío y aumentar sus niveles de actividad.