LOS ASUNTOS INCONCLUSOS. Bloc de Eduard Punset

El término asunto o gestalt inconclusa fue acuñado, en su acepción psicoterapéutica, porFritz Perls, principal exponente de la Terapia Gestáltica. La psicología de la Gestalt denomina asuntos inconclusos a aquellos aspectos de nuestra vida que, como dice el propio concepto, permanecen sin cerrar en nuestra vida, debido a diferentes motivos. Suelen tener que ver con las emociones, y también con las relaciones personales o etapas de nuestra vida que no han tenido un proceso normal dentro del desarrollo, y siguen abiertas.Los asuntos inconclusos segenerande cuatro posibles modos: 1)   la represión de un sentimiento o expresión espontáneas;2)   experimentar insatisfacción con la forma en que se dieron las cosas en algún momento de nuestro pasado. Nosotros mismos o alguna otra persona sintió o actuó de un modo que simplemente no podemos terminar de aceptar; 3) los remordimientos que aparecen cuando una persona cercana fallece, respecto a todo lo que no le expresamos, todo lo que quisimos decir o hacer con esta persona y que no hicimos, y todo lo que quisiéramos que hubiese sido diferente; y 4)   los conflictos solucionado en forma no equitativa, generan un asunto inconcluso para la parte perdedora.La situación inconclusa nos quita energía. Nos mantiene en la melancolía, en la indefinición y falta de compromiso con aquello con lo que estamos enfrentados ahora, hoy. Es central para que el momento sea vivido con plenitud y le sea extraído el máximo provecho, que la persona haya logrado desconectarse internamente de sus otros compromisos, actividades y preocupaciones. La paz interior sólo puede ser alcanzada cuando practicamos el perdón.Gerald Jampolskyafirma que el perdón es el vehículo para modificar nuestras percepciones y dejar ir nuestros miedos, juicios condenatorios y pesares. Es así que vemos que el perdón es bastante más amplio que simplemente decir las palabras “te perdono”, e implica un cambio más profundo. Implica también dejar ir el rencor y el percibirse a sí mismo como víctima.
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