Vino Tinto para la Salud
El vino tinto es un tipo de vino procedente mayoritariamente de mostos de uvas tintas, con la elaboración pertinente para conseguir la difusión de la materia colorante que contienen los hollejos de la uva. En función del tiempo de envejecimiento que se realice en barrica y en botella, pueden obtenerse vinos jóvenes, crianzas, reservas o grandes reservas.
El consumo moderado del vino tinto, cuenta con múltiples ventajas para la salud del ser humano; ayuda a contrarrestar diversas enfermedades (especialmente las delcorazón) y a mantener el cuerpo relajado, con una actitud positiva.
Los flavonoides han demostrado ser buenos protectores del corazón, ya que, entre sus acciones benéficas, son de utilidad para bajar el colesterol “malo” o el LDL, al tiempo que elevan el bueno, motivo por el cual se dice que El Vino Tinto puede ayudar a prevenir un infarto.Un consumo moderado de alcohol también se sabe que es de ayuda para aumentar el nivel de omega 3, en estudios se encontró que quiénes bebían moderadamente vino tinto, tenía más omega 3 en sangre, independientemente del consume de pescados u otros alimentos que lo contienen.El resveratrol, otro antioxidante presente en esta bebida, como de gran ayuda para mantenerse en el peso adecuado.Los polifenoles presentes no sólo en el vino tinto, sino también en lasnueces, té, arándanos y cacao, pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar Mal de Alzheimer.Escribe a [email protected] o @TuDoctorOnline y recibe ayuda gratuita de Tu Doctor Online es Tu Medico en Internet.Leyes de la Alimentación Comida, Dieta, Nutrición, Obesidad, Peso, Salud
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