Los cambios emocionales durante el embarazo

El embarazo trae consigo enormes cambios emocionales a muchas mujeres, y esos cambios pueden comenzar incluso antes de darse cuenta que está embarazada. Usted no está exento necesariamente si no era demasiada emocional antes de quedar embarazada o bien esas hormonas le pueden hacer cosas divertidas.

¿Qué tipo de cambios se puede esperar a lo largo de sus nueve meses de embarazo, y cómo se puede hacer frente a ellos?

Los cambios de humor y el llanto

Sintiéndose terriblemente emocional muy contentas y bastante desesperada es muy normal durante el primer trimestre de su embarazo. Muchas mujeres se enteran de que están embarazadas porque comienzan a llorar sin razón aparente, o porque son muy agresivas de repente. Su nuevo cóctel hormonal puede tomar mucho tiempo para acostumbrarse. La gente podría preguntarse por qué te has convertido de repente en una loca, por lo que puede que sólo quieren decirle a la gente que está esperando a un bebé. Muchas mujeres encuentran que sus cambios de humor y llanto son en su peor momento durante el mismo comienzo de su primer trimestre.

Eso no quiere decir que las cosas van a volver a la normalidad durante el resto de su embarazo, sin embargo. Más tarde durante el embarazo, aún estará bajo la influencia de las hormonas. También puede ser preocupante acerca de los preparativos que hay que hacer para la llegada de su bebé. Las mujeres que van a cambiar de casa, tienen problemas con sus empleadores debido a la baja por maternidad, o tienen problemas familiares y pueden sufrir un estrés en especial. Se puede tratar de combatir los cambios de humor del embarazo por asegurarse de dormir lo suficiente, y por el consumo de una dieta muy saludable. Además, no tenga miedo de mimarse un poco. Estás creciendo dentro de ti todo un nuevo ser humano, después de todo. Recibir un masaje, tomar unos días fuera del trabajo, y disfrutar de un almuerzo con sus amigos. Incluya a su pareja en su embarazo tanto como sea posible, sí, que sin duda significa compartir sus miedos y venteo. Tendrá que entender.

Sentimientos maternales

Usted puede encontrar que usted comienza a notar cosas a las que nunca le prestó mucha atención, y ahora cuando está embarazada las puedes sentir mejor. Usted puede convertirse en papilla cuando vea un bebé, o incluso un gatito. Esa es su instinto maternal. Esto es una gran señal de que su embarazo y sus emociones están progresando como deberían ser. También puede sentirse obligada a preparar su casa para que su bebé esté de la mejor manera posible, mediante la compra compulsiva o obsesiva y repetidamente se pone a planchar la ropa del bebé o hacer la limpieza del cuarto del bebé.

Esto se llama el instinto de anidamiento, y que llega a muchas madres al estar en algún lugar alrededor del segundo o tercer trimestre de su embarazo. El instinto de anidamiento es al parecer la manera natural de hacer que su nuevo pequeño tendrá todas sus necesidades cubiertas. No trate de luchar contra ello, y disfrutar de ella en su lugar a menos que, por supuesto, se trata de algo peligroso, como mantener el equilibrio sobre unas escaleras tambaleantes.

Depresión

Realmente algunas señoras embarazadas parecen transportarse a esa nube rosa proverbiales. Muchas personas creen que esto es exactamente lo que el embarazo debe ser como la que usted debe ser feliz y soñadora todo el tiempo. No se preocupe si usted no se siente en éxtasis durante todo el día que es completamente normal. Pero si usted no parece disfrutar de nada más, se siente desesperado y no están en absoluto a la espera de la llegada de su bebé, se le puede tratar con la depresión prenatal.

Las mujeres que tienen sentimientos negativos todo el tiempo deben estar en contacto con su proveedor de cuidado de la salud, sobre todo si se sienten como hacerse daño o dañar a su bebé. La depresión prenatal es una condición médica real, al igual que la depresión posparto. No es nada de qué avergonzarse, y probablemente causada por las hormonas del embarazo. Usted y su bebé, sin duda, merecen la ayuda, así que no dude en hablar con su médico.

A medida que su embarazo avanza y se acerca el nacimiento ...

Puede estar cada vez más impaciente, ya que simplemente no puede esperar mas a su bebé. Su cuerpo se ha disparado a un tamaño sin precedentes, y no se puede atar los cordones de los zapatos más. No puede dormir cómodamente y ni siquiera puede caminar bien. Esos son algunas excelentes razones para querer terminar con su embarazo, pero también simplemente están deseando conocer a su pequeño. Al mismo tiempo, la mayoría de las madres van a estar al menos un poco ansiosa por dar a luz. Usted puede estar preocupada de que el dolor va a ser más de lo que puede manejar, o que habrá algún tipo de complicación. Esto es completamente normal. Tenga la seguridad de que vas a pasar a través del trabajo del parto y el nacimiento, de una manera u otra.