Los Grandes Beneficios de la Piña

Esta fruta es muy deliciosa en cuanto a su sabor, ya que es muy dulce y se puede degustar en muchas formas.  Y no solo su sabor es agradable para nosotros sino que también para nuestro cuerpo porque contiene muchos minerales, purifica tu sangre y ayuda al combate de algunas enfermedades.

Sus muchos Beneficios

La piña, que también se le conoce como Ananá en otros países, es altamente aromática y al mismo tiempo deliciosa en sabor, se da en lugares tropicales y semitropicales y se reproduce por vástagos y se puede cultivar en todas las estaciones del año como el banano o banana.

Está maravillosa fruta contiene 4% de fósforo, 13% de potasio, 3.4% de calcio además posee vitaminas como la A, B, C y D.  A lo que también se puede sumar que es un enzimático que ayuda a  acelerar la digestión. Este alimento refrescante y digestivo también trabaja como diurético y estimulante  es recomendable en los problemas del hígado, la vesícula y fiebres de cualquier índole.

Sabías además que el delicioso jugo de piña natural puede ayudar a las personas con problemas de asma y bronquitis, así es, el jugo de piña en ayunas te ayudará en estos problemas respiratorios.  Y si por accidente alguno de tus hijos, fue mordido por un perro puedes aplicar una pequeña rodaja muy delgada en la parte afecta y casi instantáneamente esta curará.

Es increíble cuanto beneficio puede haber es esta excelente fruta y cuanto uso podemos hacer de ella.  Si no te gusta comerla simple, puedes mezclarla en tus cereales o hacerla como mermelada sin demasiada azúcar o sustituir esta por alguna azúcar dietética pero siempre ten cuidado con los excesos de ella y en su uso.  Recuerda que todo en exceso puede causar un daño también.

No está demás, decirte que consultes a tu médico si puedes incluirla en tu dieta diaria y así gozar de sus beneficios. ¡¡ Haz la prueba y disfruta!!