Los grandes olvidados: Los pies

Exacto, los pies son los grandes olvidados. Prestamos mucha atención al rostro u otras partes del cuerpo, y los pies como que pasan desapercibidos y  sobretodo después del verano. A la que empezamos a ponernos zapatos cerrados ya no hay quien se acuerde de ellos.

Pinterest vía Christel Pierry, de meganawhitmire.com

Sin embargo, es muy importante dedicarles un tiempo de vez en cuando. No solo se trata de belleza, que es importante para sentirse bien con uno mismo y lucir unos pies bonitos y arreglados, también se trata de salud. El cuidarse los pies, puede  prevenir futuros problemas, así que como sabemos todos…¡más vale prevenir que curar!

Pinterest Susa Shapouri

Por eso quiero puntualizar algunos consejos para esa parte del cuerpo tan sufrida como son los pies.

1. Higiene del pie: Realizarla a diario con agua y jabón, pero sobretodo es muy importante secarse bien entre los dedos con una toalla, ya que si queda humedad, pueden aparecer hongos u otras bacterias. En el caso de padecer algún hongo, puedes hacer baños con agua y unas gotas de aceite esencial de árbol del té (mirar indicaciones del producto) durante unos 10 minutos. Te ayudará en el tratamiento anti-bacteriano y además te ayudará a mejorar la circulación sanguínea gracias a la inmersión de los pies.
2. Exfoliación: Realiza un peeling en los pies, al menos 1 vez a la semana, te ayudará eliminar durezas y mantenerlos más finos, facilitando además la absorción de la crema hidratante. Otra opción, es utilizar la piedra pómez, es muy útil en caso de talones muy agrietados.
3. Hidratación: Hay que mantener el nivel de hidratación del pie, para evitar grietas y durezas. Si es necesario, también existen productos desodorantes para los pies, se aplicaría antes de la crema hidratante.
4. Corte de la uña: Hay que tener especial cuidado a la hora de cortarse la uña, debe ser de forma más recta, ya que si se apuran mucho los cantos puede encarnarse la uña. A continuación puedes limar con una lima suave. OJO! Utiliza las herramientas para pedicura solo para uso propio, con el fin de evitar infecciones.
5. Cutículas: No las cortes, es una protección de la uña. Las puedes tratar con un producto específico y así no tendrás que cortarlas y favorecerá el crecimiento de la uña.
6. Esmaltado: Utiliza productos de calidad para el barnizado de uñas. Antes de esmaltar, prepara tu uña con esmalte protector, así tu uña no adquirirá un color amarillento.

1. Piedra Pómez de Yves Rocher – 3,70 €
2. Honey Scrub de Natura Bissé 500 ml – 87,50 € 
3. Aceite Essencial Arbol del Té, The Body Shop – 8 €
4. Alicates para uñas del pie, 3 claveles – 20,56 €
5. Cucumber Heel Therapy de CND – 24,90 €
6. Lima de O.P.I – 3,87 €

Y si puedes permitírtelo, acude a un centro de belleza especializado, siempre te ofrecerán un tratamiento más completo y especializado. Disfrutarás de un agradable ritual de bienestar, con baño relajante, exfoliación profunda, tratamientos hidratante con masaje y como no, el cuidado de la uña…

Cuida tus pies todo el año ¡nos llevan a todas partes!