Los insultos también son violencia

Por mucho tiempo se ha creído que la violencia es únicamente física, pues es más fácil de percibir pero en realidad solo lo que se percibe lástima, existen millones de personas que sufren violencia no física pero si verbal y es una realidad que día con día sucede al igual es una realidad de que día con día es más difícil tomar conciencia de esto.

La violencia verbal no puede ser permitida bajo ninguna circunstancia mucho menos se debe normalizar es por eso que es este artículo que mostraremos puntos claves para detectar este tipo de violencia tan silencioso, que no solo sufren las mujeres ya que hoy día se está priorizando mucho más a la mujer déjame decirte que esto es para ambos sexos , puesto que ambos conviven a diario se complementan y por lo mismo no podemos decir que solo la mujeres puede sufrir de violencia verbal al igual los hombres llegan a sufrir este tipo de violencia que sea cuál se a el sexo afectado daña por igual la salud tal vez no física al instante, pero si mental y por consecuencia emocional que a la larga puede ser resentido en la salud física del individuo afectado por este tipo de violencia.

Para dar entrada a estos rasgos de que sufres violencia verbal y no lo sabes encontramos el número uno.

1.- No puedes ser tu .

Tienes miedo a ser tu a demostrar tu personalidad por que en tu alrededor no faltará quien te desanime por medio de sus comentarios o que incluso cuestione tu personalidad y con ello tus decisiones de vida .

2.- Sentir que lo que haces es conlleva una discusión con personas importantes en tu vida.

Todos desearíamos que las personas que dicen amarnos que están y formar parte de nuestra vida apoyaran nuestras metas nuestras decisiones pero cuando sufres violencia verbal todo lo que haces por cuenta propio es motivo de descalificación, y que cres las personas que más te descalifican son las personas más cercanas a ti, ya sea por que no te creen capaz, no haces lo que para ellos es mejor para ti, y su única forma de expresar su inconformidad es con sus palabras haciendote dudar de ti lejos de sentirte valorado ( @) te sientes sin apoyo y es aún más doloroso cuando pensarías que las personas que dicen amarte no creen en ti en sima sus palabras te dañan y descalifican.

3.-Comiensas a creer que lo que te dicen es verdad.

Cuando comienzas a creer todas esas palabras que lejos de impulsar te te frenan es cuando haz dejado entrar todo lo malo que nace de la persona que te ataca con sus palabras lo dejas entrar a ti para transformar tu forma de pensar hacía ti, y sobre todo dudar por completo de tus capacidades quedándote en el conformismo, en este paso ya tus emociones hacia ti comienzan a ser negativas, incluso tus pensamientos, y esto te genera ya sea ansiedad, miedo , distracción, no estás viviendo tu presente solo el futuro de manera negativa.

Con estos tres puntos es muy fácil darte cuenta de que sufres violencia verbal, y bueno es muy importante detectar quienes son las personas o persona que te violentan de esta manera para poner un alto y comenzar a sanar todo el daño que tú mismo haz generado en ti, y es muy fácil permitirlo cuando no sabes cuál es tu valor,cuando no  te conoces.

Hoy quiero que sepas que tu tú vales por el hecho de estar vivo por el hecho de ser persona ya vales y tienes fines y talentos que en el momento que te des cuenta de lo que puedes lograr con ellos nadie puede detenerte solo tu permitiendo que algo como la violencia verbal te haga dudar de ti y de lo que verdaderamente eres un ser único e irrepetible así que no te detengas, detecta este tipo de violencia que es silenciosa pero tu estado de ánimo tu inconformidad no te pueden mentir, si detectas estos puntos, sal de ahí lo más antes posible, aprende a poner límites, a quien no le parezca que se quede ahí donde está pero que no te detenga con sus palabras, por que tus actos son más poderosos y tu persona es más poderosa y valiosa que cualquier palabra hiriente, cree en ti.