Mejores proteínas | Los mejores ganadores de masas
Cuando tiene la cometido de aumentar de peso, necesita un par de calorías y proteínas. Si eres determinado que lucha por subir de peso, o que necesita ganarlo para un deporte o una competencia clasificada por peso, ¡entonces necesitas ambas cosas aún más!
Ahí es cuando un vencedor de masa puede ser tu mejor amigo. Al igual que los mejores batidos de proteínas, los ganadores de masa (asimismo conocidos como batidos para percibir peso o ganadores) están llenos de aminoácidos y proteínas que desarrollan los músculos, pero asimismo agregan carbohidratos y otros nutrientes para maximizar su ingesta de calorías y macro.
Pegar un polvo para percibir masa de inscripción calidad puede marcar una gran diferencia en su régimen de comba. Aquí hay 10 de los mejores, según nuestros expertos y miembros de la comunidad.
Cómo elegimos a los mejores ganadores de masa
Nuestras selecciones son informadas por nuestro equipo de profesionales del acondicionamiento físico (atletas, profesionales de la alimento y editores) y están respaldadas por reseñas de las personas que saben que los mejores batidos gainer: ¡usted!
Hay algunas cosas que importan cuando buscas un buen recorrido vencedor:
- Fórmula: Es importante designar una fórmula que tenga los números que necesita para respaldar su objetivo, no solo un montón de rellenos e ingredientes de mala calidad. Sí, un vencedor es mucho más decadente que un recorrido de proteínas tradicional, pero la rótulo no debería hacer que se sienta como una mostrador de chocolate en un vaso.
- Sabor: Los ganadores están ahí para usted cuando necesita alimento, pero no necesariamente tienen penuria, por lo que cuanto más atractivos sean, más practicable será seguir ingiriéndolos todos los días. Por otra parte, los tamaños de las porciones más ganadoras tienden a ser significativamente más grandes que un recorrido natural, por lo que uno que no baje fácilmente no lo cortará.
- Valoraciones y reseñas de clientes: Los miembros de nuestra comunidad de Bodybuilding.com son algunos de los más exigentes y honestos del mundo, y es por eso que nuestras calificaciones tienen más peso, por así decirlo, que la mayoría de los escaparates en fila.
- Valía: ¡El vencedor de pequeño precio no siempre es el mejor valía! Todos nuestros mejores ganadores de peso tienen en cuenta el precio por porción.
Los mejores ganadores de masas
Campeón de masa con mejor sabor
- Ingredientes principales: Maltodextrina, concentrado de proteína de calostro, concentrado de proteína de suero
- Clasificación: 9.0 de 10
- Reseñas: 17
- Calorías: 1.210
- Proteína: 50 gramos
- Carbohidratos: 241g
- Azúcar: 27g
- Regordete: 6g
TrueGain obtiene la distinción de una calificación de sabor de 9,9, un sello de aprobación casi inaudito. No solo eso, contiene 1.210 calorías para el mantenimiento y el crecimiento muscular con una nómina de ingredientes breve y simple.
Combinados, estos factores hacen de TrueGain uno de los mejores ganadores de masa en común y una excelente opción para aquellos que recién están comenzando con ganadores. Úselo como un recorrido de recuperación posteriormente del entrenamiento, un refrigerio entre comidas y un seguro muscular antaño de cohabitar.
Sabores: Chocolate (9,9)
Campeón de masa con más calorías
- Ingredientes principales: Mezcla de carbohidratos complejos, concentrado de proteína de suero, ocasional de proteína de suero, caseína micelar, proteína de suero hidrolizada, proteína de calostro, BCAA
- Clasificación: 10 de los 10
- Reseñas: 3
- Calorías: 1350
- Proteína: 50 gramos
- Carbohidratos: 253g
- Azúcar: 11g
- Regordete: 17g
Es inductivo que una empresa conocida por ser una de las favoritas de los competidores y culturistas fuertes de clase mundial sea un vencedor sólido como una roca. No se pueden exceder las macros de Up Your Mass XXXL 1350: 1350 calorías, 250 gramos de carbohidratos complejos y 50 gramos de proteína en cada porción deliciosa.
Consejo profesional: cedido que una porción es de 6 cucharadas, es practicable aumentar o disminuir el tamaño de la porción en función de su peso corporal, objetivos y preferencias personales. Comience con la tina, luego vuelva a llenarla con las bolsas de 12 libras para reservar caudal.
Sabores: Chocolate con Caucho (10), Crema de Vainica Francesa (10), Galletas y Crema (no hay votos)
Campeón de masa con anciano contenido de proteínas
- Ingredientes principales: Mezcla de carbohidratos, concentrado de proteína de suero, proteína de suero hidrolizada, ocasional de proteína de suero, caseína micelar, concentrado y ocasional de proteína de calostro
- Clasificación: 8.5 de 10
- Reseñas: 139
- Calorías: 1.100
- Proteína: 56 g
- Carbohidratos: 192g
- Azúcar: 18g
- Regordete: 12g
Prepárate para mutar con 56 gramos de proteína de inscripción calidad. Mutant Mass combina seis tipos de proteínas para respaldar tus músculos a corto, mediano y dilatado plazo: concentrado de suero, suero hidrolizado, ocasional de suero, dos tipos de proteína de calostro y caseína.
Este vencedor de peso asimismo incluye una cantidad sólida de fibra de fuentes de alimentos reales, como las batatas y los copos de avena, para mantenerte saciado de carbohidratos y sintiéndote correctamente durante tu entrenamiento más duro y la período de comba.
Sabores: Brownie de dulce de chocolate (9.6), chocolate triple (8.4), fresa y plátano (8.1), galletas y crema (7,3)
Mejor Campeón de Masa de Mezcla de Suero
- Ingredientes principales: Maltodextrina, concentrado de proteína de suero, caseinato de calcio, claras de huevo, suero dulce
- Clasificación: 8.5 de 10
- Reseñas: 1,152
- Calorías: 1250
- Proteína: 50 gramos
- Carbohidratos: 252g
- Azúcar: 20g
- Regordete: 4,5 g
Serious Mass es una cartel en el movilidad de Bulking. Combina las cualidades musculares del suero con caseína y claras de huevo para proporcionar aminoácidos adicionales y proteger contra la degradación muscular con el tiempo, ya que estas proteínas tardan más en digerirse y absorberse que el suero.
Por otra parte, este recorrido vencedor está fortificado con altos niveles de vitaminas y minerales. Cuando estás entrenando duro, necesitas más micronutrientes, no solo macronutrientes, para respaldar tu cuerpo más amplio y reponer lo que sudas y gastas durante el entrenamiento intenso. Esta fórmula ayuda a asegurar que obtenga los nutrientes que necesita, no solo las calorías.
Sabores: Chocolate con mantequilla de maní (8,9), chocolate (8,4), plátano (7,9), vainica (7,5), fresa (6,9)
Mejor Campeón de Masa para Hardgainers
- Ingredientes principales: Maltodextrina, concentrado de proteína de suero, ocasional de proteína de calostro, ocasional de proteína de suero, hidrolizado de proteína de suero, caseína micelar
- Clasificación: 8.1 de 10
- Reseñas: 212
- Calorías: 1.260
- Proteína: 52g
- Carbohidratos: 246g
- Azúcar: 24g
- Regordete: 9g
A veces, lo más difícil de aumentar de peso es simplemente obtener suficientes calorías en su cuerpo, especialmente si tiene un transformación parada o no tiene un gran apetito. Super Mass Gainer está aquí para ayudar.
El recorrido tiene un sabor suave, se mezcla correctamente y nuestros revisores dicen que es muy practicable de absorber. Esto es extremadamente útil cuando necesita ingerir muchas calorías pero simplemente no tiene penuria. Fundamentalmente, cada porción de la combinación de proteínas de la fórmula contiene 5,2 gramos de leucina, el aminoácido de dependencia ramificada que participa principalmente en la activación de la síntesis de proteínas musculares.
Sabores: Vainica gastrónomo (8.4), chocolate rico (8.4), galletas y crema (7,8)
Mejor vencedor de masa sin lactosa
- Ingredientes principales: Maltodextrina, ocasional de proteína de suero de intercambio iónico
- Clasificación: 9.2 de 10
- Reseñas: 40
- Calorías: 600
- Proteína: 53g
- Carbohidratos: 86g
- Azúcar: 3g
- Regordete: 5g
Fiel a la fila Isopure, Isopure Mass es una fórmula súper limpia y practicable de absorber, pero con muchas más calorías y carbohidratos que las proteínas en polvo habituales de la marca. Esta es una excelente opción si el comba lo hace percibir saciado y pesado todo el tiempo, o si tiene dificultades con los lácteos.
El ocasional de proteína de suero de intercambio iónico no es el suero promedio; ha sido despojado de grasas y carbohidratos y está diseñado para ser completamente vacancia de lactosa. Incluso significa que el recorrido no es demasiado espeso, por lo que nuestros clientes dicen que se puede absorber más. Para aumentar el recuento de calorías, mézclelo con mantequilla de maní y miel.
Sabor: Chocolate holandés (8,8)
Mejor vencedor de masa limpia
- Ingredientes principales: Mezcla de carbohidratos, concentrado de proteína de suero, ocasional de proteína de suero, ocasional de proteína de calostro, caseína micelar
- Clasificación: 9.1 de 10
- Reseñas: 44
- Calorías: 560
- Proteína: 30g
- Carbohidratos: 90g
- Azúcar: 8g
- Regordete: 7g
Puede que sepa a postre y cereal de desayuno azucarado, pero Clean Gainer está saciado de ingredientes alimenticios reales que se ajustan a sus macros de guisa limpia y le brindan beneficios a pulvínulo de plantas sin tener que romper la licuadora. Los carbohidratos provienen de fuentes como la quinua orgánica y el arándano orgánico, mientras que la linaza, el aguacate y los MCT aumentan las grasas saludables. A los críticos les encanta especialmente el sabor a Chocolate Fudge.
Sabores: Fudge de chocolate (9.4), cereal tostado con canela (8.5), vainica cremosa (8.2), mantequilla de maní con chocolate (5.0), S’mores (4,0)
Mejor vencedor de masa de reemplazo de comidas
- Ingredientes principales: Concentrado de proteína de suero, caseinato de calcio, ocasional de proteína de calostro, ocasional de proteína de suero, caseína micelar, proteína de suero hidrolizada, claras de huevo, maltodextrina
- Clasificación: 9.1 de 10
- Reseñas: 591
- Calorías: 710
- Proteína: 50 gramos
- Carbohidratos: 90g
- Azúcar: 15g
- Regordete: 17g
True-Mass es otro vencedor reverenciado por una marca confiable respaldada por cientos de reseñas. Los sabores enormemente calificados le permiten entender por sus nombres lo decadente que saben. Este es un recorrido que esperarás.
Para optimizar las ganancias, debe ingerir comidas saludables que contengan cantidades equilibradas de todos los macronutrientes, no solo proteínas. Esta fórmula tiene las cantidades adecuadas de proteínas, carbohidratos y grasas, por otra parte de mucha fibra, para darle a su cuerpo lo que necesita para crecer cuando no tiene tiempo para cocinar y ingerir.
Sabores: Trillado de chocolate (9.2), recorrido de fresa (9.1), helado de vainica (9.0), galletas y crema (7,5)
Campeón de masa con la mejor relación calidad-precio
- Ingredientes principales: Maltodextrina, ocasional de proteína de suero, concentrado de proteína de calostro, concentrado de proteína de suero, caseína micelar, claras de huevo
- Clasificación: 8.1 de 10
- Reseñas: 22
- Calorías: 810
- Proteína: 50 gramos
- Carbohidratos: 133g
- Azúcar: 8g
- Regordete: 10g
Los resultados requieren consistencia y la consistencia requiere tiempo. Esto significa que si está buscando pegar un peso apreciable, probablemente pasará por más de una tina de un vencedor, por lo que debe comprobar de obtener una buena ofrecimiento en cada uno.
Para aparecer, Signature Mass Gainer tiene un gran valía, pero se vuelve aún mejor ya que los miembros de BodyFit pueden acumular descuentos adicionales todos los días.
A diferencia de otros ganadores de masa de “valía”, los ingredientes de Signature son sólidos y resisten el investigación. Por otra parte de un perfil de macronutrientes ideal con un contenido de azúcar relativamente bajo, la fórmula sin relleno incluye probióticos para el apoyo de la vigor digestiva, siempre una superioridad cuando está aumentando de comba.
Sabores: Vainica (8.1), Chocolate (no hay votos)
¿Debería tomar un vencedor de masa?
Cualquiera puede ir al recinto y mejorar su estado físico, pero pegar una masa muscular significativa a su cuerpo puede ser sorprendentemente difícil. Cuando se alcahuetería de eso, es difícil absorber los niveles extremista altos de nutrientes y calorías que necesita solo de los alimentos, y en la proporción correcta de proteínas, carbohidratos y grasas para desarrollar músculo y no solo acumular lípido corporal . Si está levantando mancuerna pero no alimenta sus músculos adecuadamente, probablemente no crecerán.
Los batidos para percibir peso facilitan la ingestión de muchas calorías muy rápidamente. (Lo mismo ocurre con los batidos y los refrescos, pero no te darán las ganancias limpias que buscas). Complementar una dieta saludable y exuberante con un vencedor de masa es tu mejor opción para asegurarte de que tu cuerpo esté trabajando para desarrollar los músculos. potencial.
Solo recuerde, un software de entrenamiento de rendimiento muscular correctamente diseñado es esencial para ayudar a usar esas calorías. Estos son los que juramento nuestra comunidad:
* Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Establecimiento de Drogas y Alimentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o alertar ninguna enfermedad.
La entrada Los mejores ganadores de masas de 2021 se publicó primero en Entrenamiento y Deporte.