Los pasatiempos

¿Qué son los pasatiempos? Son actividades recreativas que una persona disfruta hacer y que le ayudan a su salud física y mental, porque es una forma de emplear el tiempo de manera positiva.

Ejemplos de pasatiempos:

• Ir de pesca.
• Coleccionar objetivos (estampillas, monedas, autos, relojes, bicicletas, etc.)
• Hacer crucigramas.
• Armar rompecabezas.
• Juegos de sala.
• Etc.

Los beneficio de los pasatiempos:

• Mantienen la mente ocupada:

Cuando la mente está desocupada surge el aburrimiento, los pensamientos negativos y el riesgo de padecer diferentes enfermedades físicas y mentales, por ello es vital mantener la mente ocupada en labores positivas. Los pasatiempos te permiten divertirte y cuando realmente encuentras algo que te apasiona, ni sentirás el transcurso del tiempo. Algo que se recomienda a las personas de la tercera edad, así se evita la depresión de jubilados.

• Es una excelente opción para combatir el estrés:

En diversas ocasiones puedes experimentar estrés y una terrible carga mental debido a la sobrecarga de trabajo y en general por los desafíos de la vida. En esos momentos puedes necesitar de los pasatiempos para aliviar el estrés y retornar renovado a tus actividades cotidianas.

• Estimula la creatividad y el fortalecimiento del cerebro:

Los pasatiempos estimulan la creatividad y fortalecen el cerebro, porque la gente se acostumbra a pensar, se esfuerza en investigar para encontrar mejores argumentos para disfrutar de sus labores.

Algunos riesgos de los pasatiempos:

• Pueden afectar la concentración en el trabajo:

Una persona apasionada por la colección de monedas o los videojuegos puede interrumpir sus responsabilidades por estar destinando tiempo a sus aficiones. Algo que se observa en prácticamente en todas las empresas con la adicción a las redes sociales. Hay personas que no pueden esperar ni siquiera dos horas sin que de nuevo estén revisando las noticias en una red social. Para superar este problema y tener un gran orden personal es adecuado utilizar los audios para concentrar la FUERZA DE VOLUNTAD. Esta es una aplicación que ayuda a las personas a adquirir una autodisciplina ejemplar y ser capaz de mantener el control en los objetivos. Cuando aprendes a controlarte tienes un mundo repleto de oportunidades para ti.

• Se vuelven adicciones:

En el primer caso solo ocurre cierta desconcentración, cuando los pasatiempos se han convertido en adicciones el problema realmente es serio, porque las cosas se han salido de control. En este caso la persona debería replantearse las metas en su vida. Quizás convenga dedicarse 100% al pasatiempo y volverlo un proyecto de vida. Una persona fanática al billar, puede dedicarse a ese negocio, organizar eventos, etc. Y así logrará EL ÉXITO (Gama completa de productos para el desarrollo personal y empresarial).

Es muy bueno tener pasatiempos, si realmente quieres sentirte dichoso, entonces encuentra en tus mayores diversiones los proyectos personales, descubre cómo hacerlo a través de los fantásticos REGALOS ESPECIALES.

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Joel ernesto pedreros

Experto en desarrollo personal.

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