Los psiquiatras alertan de los riesgos de las Navidades

La alegría implícita a las fiestas de Nochebuena y Nochevieja se transforma en crisis de estrés o ansiedad intensos para un número creciente de ciudadanos, que buscan ayuda en los hospitales, asegura Jerónimo Sáiz, presidente de la Sociedad Española de Psiquiatría, quien definió esos días como «fechas críticas». El bullicio, las comidas familiares y el llamado espíritu navideño resultan insoportables para quien se halla algo deprimido o atraviesa el duelo por el fallecimiento de alguna persona querida, explica Sáez. A ellos les sugiere que, si viven solos, procuren pasar esos días como si se tratara de jornadas normales y no se inmiscuyan demasiado en las fiestas familiares, sin llegar a aislarse por completo. También propone llorar cuando apetezca al recordar a quien ha fallecido.
**Publicado en "El Periódico de Catalunya"