Revista Coaching

Los temores normalmente son infundados

Por Fredylosser

Los temores afectan nuestra autoestima y son una limitante terrible para lograr el éxito

, pero ¿de dónde vienen esos temores? Se han originado en una programación mental negativa, esto significa que a lo largo de nuestra vida hemos adoptado consciente o inconscientemente ideas que limitan nuestro desempeño normal.los temores

Los temores también surgen cuando nos enfrentamos a algo nuevo

, todo en la vida está marcado por los hábitos: la alimentación, ver televisión, la riqueza, el sexo, beber agua, ir a correr, usar la creatividad, etc. Al final todo requiere un entrenamiento, entonces mientras no se posea un estado mental poderoso asociado a una idea siempre existirán los temores, aunque podemos manejarlos de forma adecuada.

¿Qué podemos hacer para superar nuestros temores y tener una vida más placentera?

Un principio fundamental es comprender que el mundo físico es tan solo un lugar en el que hemos venido a expandir el universo, de modo que por dura que parezca una prueba al final pasará y nos tiene que servir para mejorar nuestra experiencia consciente, los AUDIOS PARA LA MEDITACIÓN son una excelente estrategia para superar los temores y comprender nuestra naturaleza divina, al escuchar estos audios usted podrá acceder a la paz de su mente creativa, podrá controlar su pensamiento aprendiendo a enfocar la atención en una sola idea, todo esto con el propósito de evitar ser arrastrado por la mente con ideas negativas que provocan el surgimiento de los temores, la meditación es una medicina maravillosa para mejorar nuestra calidad de vida, entre muchos beneficios podemos mencionar: controla la ansiedad, elimina el estrés y las preocupaciones, activa las áreas del cerebro vinculadas con la felicidad, mejora el sistema inmunológico, acelera el metabolismo, ayuda a encontrar respuestas espirituales, etc.

La mayoría de temores son infundados porque solo existen en nuestra cabeza tal y como se muestran los siguientes porcentajes:

  1. 40% de los temores nunca suceden: Esto nos deja claro que muchas vences nos mortificamos la vida con pensamientos negativos, pensamos que nos van a robar el auto, que se quema la casa, que nos puede dar una rara enfermedad, etc. Cuando una mente está demasiado desequilibrada se recomienda utilizar LOS AUDIOS SUBLIMINALES porque son una extraordinaria forma de autosugestión que provocarán que su mente se enfoque en las condiciones de un mundo positivo, estos audios funcionan con afirmaciones de baja frecuencia, lo único que se percibe es un pequeño sonido, sin embargo su cerebro está cambiando de manera radical, al paso del tiempo tendrá una actitud positiva y su vida se transformará.
  2. 30% de nuestras angustias ya pasaron: ¿Cuántas veces nos mortificamos la vida por circunstancias que ya pasaron? Es posible que en reiteradas ocasiones, lo único que importa es el momento presente y ahí debemos enfocarnos, la meditación nos ayuda a resolver ese problema, por lo tanto hay que enterrar el pasado y si es necesario recordarlo que sea por algo que nos ayudará, una idea positiva, un buen recuerdo o estar atento a no cometer los mismos errores del pasado.
  3. 12% de los temores son imaginarios: Algunas personas tienen un poder de imaginación increíble, pero no lo utilizan favorablemente, siempre están pensando en la fatalidad, pero eso se debe a una programación negativa, tiene que solucionarse a lo largo del tiempo aprendiendo a observar las condiciones de un mundo espectacular.
  4. 8% de los temores son reales y el 4% está en nuestras manos resolverlo: Al final vemos que el porcentaje de temores reales es muy pequeño, pero lo más importante es que podemos resolverlos, entonces hay que concentrarnos en las circunstancias que están bajo nuestro nivel de decisiones, por ejemplo la opinión que otras personas puedan tener respecto a nuestro trabajo es algo que no podemos controlar, pero sí podemos esforzarnos por hacer las cosas con excelencia, entonces hay que aprender a estar satisfechos nosotros mismos, buscar el punto de la autorrealización y todos los temores tendrán que desaparecer para siempre.

La vida es maravillosa, pero muchas veces nos “ahogamos en un vaso de agua”, le damos demasiada importancia a cosas que realmente son triviales, hay que esforzarse cada día por mejorar, pero en ningún momento podemos permitir que los temores nos gobiernen.


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