Low fat recipes | pumpkin spice latte & apple pie | starbucks

INGREDIENTES
❥ PUMPKIN SPICE LATTE
◇ 2 cucharadas soperas de puré de calabaza.
◇ 1/2 taza de leche (de avena, de soja...)
◇ 1/2 taza de café intenso (de cafetera o soluble) o té chai.
◇ 1/2 cucharadita de canela
OPCIONAL
◇ 1 cucharadita de extracto de vainilla.
◇ Otras especias (jengibre, etc.)
◇ Nata montada.INGREDIENTS
❥ PUMPKIN SPICE LATTE
◇ 2 tbsp of pumpkin puree.
◇ 1/2 a cup  of milk (oatmeal milk, soy milk... any)
◇ 1/2 cup of intense coffee (it can be instant coffee) or chai tea.
◇ 1/2 tbs of cinnamon.
OPTIONAL
◇ 1 tsp of vanilla extract.
◇ Other species (ginger, etc.)
◇ Whip cream.
❥ APPLE PIE
◇ Pan blanco tipo Bimbo.
◇ 1 manzana.
◇ Mezcla de canela y harina al gusto para crear una maza densa.
◇ Agua.
OPCIONAL
◇ Miel o sirope de Ágave o azúcar (cualquier endulzante).
◇ Mezcla de: 1 huevo, un chorrito de leche y canela al gusto para freír.❥ APPLE PIE
◇ White bread.
◇ 1 apple.
◇ Mixture of flour and cinnamon to create a dense marmalade.
◇ Water.
OPTIONAL
◇ Honey or Agave Syrup or sugar (any sweetener).
◇ A mixture of: 1 egg, a bit of milks and cinnamon to fry them.