Revista Salud y Bienestar

Malen: "Hay que seguir adelante siempre"

Por Ana46 @AnaHid46

Foto de Malen Cladera

Hola, Soy Magdalena Cladera, pero me llaman Malen entre los [email protected] Ana me ha pedido que cuente un poco mi historia con la I.R.C y hace mucho que me lo pidió pero lo fui dejando hasta hoy que me decidido.Tengo I.R.C desde nacimiento, nací con un solo riñón y enfermo.
A los 4 añitos empece diálisis en Barcelona, (soy de Palma de Mallorca) y viajábamos tres veces por semana para realizarme el tratamiento. He vivido todas las fases de la enfermedad, en cuanto a dietas, restricciones y controles de líquidos... y debido a que llevo 37 años con la enfermedad, he pasado 4 trasplantes, de los cuales el que más me duró fueron 9 años. Actualmente ya llevo desde mi último trasplante fallido 12 años más en diálisis. En total más de 20 años de hemodiálisis.
Siempre me he cuidado mucho, sobretodo cuando ya empecé a llevar la responsabilidades de mi vida, estudios, cursos, trabajo,etc.
Desde hace ya 6 años estoy viviendo sola. Empecé a trabajar en la administración autonómica hace tres años y actualmente llevo 6 en la administración estatal, y considero que es importante poder tener un trabajo donde sentirte bien, útil y sobretodo poder tener un sueldo que te permita tener una vida más autónoma.
Trato de llevar una vida lo más normal posible; tengo mi rutina de trabajo, diálisis... pero fuera de esta rutina obligatoria, también tengo mi vida social, mis actividades en el gimnasio, mis excursiones de senderismo y mis viajes cuando puedo para ver a mi pareja que es de la península y aprovechamos para vernos con nuestro grupo motero al cual pertenecemos.

Foto de Malen Cladera

La enfermedad no me impide tener este ritmo de vida... la actitud y la motivación es esencial y tener la autoestima bien influye mucho. 
Viví mi época de depresión y autodestrucción, y cuando toqué fondo, tuve que buscar ayuda psicológica que me ayudó a cambiar por completo. Fueron tres años de terapia, pero el cambio fue RADICAL. 
Quiero que mi historia sirva para motivar  a los que estáis con esta enfermedad u otra donde os veis limitados... que todo o casi todo esta en la mente... hay que ser positivo, luchar por lo que uno quiere y ante todo disfrutar el PRESENTE de lo que tenemos... debemos buscar metas realistas... valorar más el AHORA y no tanto el futuro. 
El futuro está en cada paso que das en el presente, cuidándote, haciendo ejercicio, una buena alimentación y dándonos los cuidados que están a nuestro alcance para que esta enfermedad después de tantos años no nos pase factura. 
Quiero animaros y deciros que no hagáis que la enfermedad sea el centro de vuestra vida, sino solo una parte de ella pero con naturalidad
Os mando un fuerte abrazo y agradecer a Ana Hidalgo por permitirme aportar mi granito de arena. 
Gracias y  SEGUIR ADELANTE SIEMPRE
Malen Cladera


Gracias,Malen, por dejar tu testimonio que seguro servirá a muchas personas que se encuentran en una situación parecida y no logran levantar el ánimo. 

Muchos besos

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