Manchas de la piel, cómo prevenirlas durante todo el año

Las manchas de la piel son una patología dermatológica muy frecuente. Parece que solo en verano es cuando nos preocupamos por su prevención, pero se debe hacer durante todo el año. Por ello, el Dr. Antonio Martorell explica en este artículo cómo hacerlo.

Las manchas de la piel son producidas por los efectos nocivos de las radiaciones UV, principalmente los UVA (figura 1).

La prevención de este tipo de lesiones tan antiestéticas pasa por reducir el grado de fotoexposición, NO SÓLAMENTE EN VERANO, sino que se debe de llevar a cabo DURANTE TODO EL AÑO.

¿Qué debo de hacer durante el verano?

A) Fotoprotector solar, un elemento imprescindible:

El fotoprotector solar es un elemento necesario para prevenir el fotoenvejecimiento.

La eficacia del protector dependerá:

• Del grado de fotoprotección: el grado, medido por las siglas SPF, debe de ser mínimo de 30 (figura 2), con la finalidad de asegurar una buena fotoprotección.
• Del modo de aplicación: uno de los principales fracasos de la fotoprotección es su mala aplicación, tal y como se ve en la figura 3. Un adecuado ritual de aplicación evitará este problema

B) La ropa, un agente esencial para la protección frente al sol:

¿Qué saber de la ropa?

• La ropa de color oscuro ofrece mayor protección
• La ropa ajustada peor protección
• Los tejidos más gruesos y de trama más densa suponen mayor protección, definida en el tejido con las siglas UPF:
  • Lana y prendas sintéticas (poliester) UPF mayor que algodón, lino o rayón
  • Denim UPF 1700 mientras que una camiseta de verano normal UPF 5-9 (si es mojada 3-4)
• Los tejidos distensibles como las medias de nylon pierden UPF al estirarse
• Proceso de lavado:
  • Lejía disminuye UPF

C) Los nuevos antioxidantes orales, un complemento ideal para protegernos del sol:

Este tipo de sustancias consiguen un efecto preventivo de los daños inducidos por la radiación UV a través de diferentes acciones: antioxidante, antiinflamatoria, inmunomoduladora

¿Qué debo de hacer durante el resto del año?

• La hidratación combinada a la fotoprotección solar, un complemento imprescindible para el año
• La hidratación, un buen complemento para la regeneración de la piel.

¿Qué hacer ante las primeras manchas de la piel?

Las primeras manchas de la piel siempre suponen un motivo de angustia ya que representa uno de los primeros signos de envejecimiento. No obstante, la solución es sencilla, siempre que ésta sea la adecuada. La parte más difícil para solucionar una mancha de la piel es definir ante qué tipo de lesión nos enfrentamos (figura 4 y 5). Según el tipo de mancha, el dermatólogo establecerá el tratamiento más adecuado para solucionar el problema.

Las manchas de la piel que con más frecuencia nos encontramos en la clínica son los léntigos solares (figura 6). Este tipo de manchas suelen localizarse en cara y en manos en forma de pequeñas manchas ovaladas y bien delimitadas. El tratamiento de este tipo de lesiones es el Láser Q-switch de 532 nm pulso corto, que consigue eliminarlas en su totalidad en dos sesiones, consiguiendo unas tasas de satisfacción extremadamente elevadas entre sus usuarios/as.

Ver figuras

Otro tipo de manchas de la piel frecuente es el melasma, cloasma o paño del embarazo, que se caracteriza por ser una mancha más difuminada que aparece en la región perioral, en mejillas y en frente. En este caso, los tratamientos tópicos son el tratamiento de elección, aunque los últimos resultados obtenidos con los Láser Thulium ofrecen interesantes esperanzas de futuro.

Este tipo de tratamientos deben de ir acompañados de una fotoprotección solar DURANTE TODO EL AÑO, ya que los diferentes tratamientos nos permiten borrar el paso de los años, pero no nos va a asegurar nuevas manchas en el futuro.