Revista Coaching

Marath-tiones… 122

Por Antonio J. Alonso Sampedro @AntonioJAlonso

Logo Marathon-15En estos momentos y a falta siempre de una previsible evolución positiva, debo reconocer sinceramente que me cuesta verme corriendo 7 horas seguidas a 6 km/h. al 15%, por lo que cabe la posibilidad de que pueda afrontar mi reto contemplando algunos tramos del maratón caminando para evitar un vaciado energético colapsante o una lesión mayor. Esto, de ser finalmente así, no invalidaría ni devaluaría el record propuesto en Marathon-15% pues quiero recordar que este no es de tiempo sino de capacidad de ascensión (más de 6.300 m.)…

120- Reformular un objetivo en lugar de abandonarlo es signo de adecuación más que de frustración.


Volver a la Portada de Logo Paperblog

Revistas