Revista Coaching

Marath-tiones… 166

Por Antonio J. Alonso Sampedro @AntonioJAlonso

Logo Marathon-15Llegado ya a la recta final de esta preparación para Marathon-15% he decidido limitar los controles al 15% de más de tres horas por el tremendo desgaste muscular y mental que me suponen y que hipotecan tanto la semana anterior (para coger fuerzas) como la posterior (para recuperarlas), lo que rompe en el entrenamiento mi continuidad. Es muy posible que solo afronte uno más hacia la semana próxima y partir de entonces valorar los resultados para fijar ya una fecha de la prueba, quizás a un mes vista, buscando siempre y sin prisa la idoneidad…

164- Hay un tiempo para cada cosa y cada cosa tiene su tiempo.


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